Kategori: Gravid

Allt om graviditeten.

Sola och bada under graviditeten

Hur påverkas barnet av sol, värme och badande?

En gravid kvinna har runt en halv grad högre temperatur än normalt och brukar av den anledningen inte orka med att vistas i stark sol eller värme särskilt länge. Mitt på dagen, mellan klockan 11 och 15 är solen som starkast och det är då att rekommendera att du håller dig i inomhus eller i skuggan. Sommaren kan kännas som en jobbig period för dig som är gravid. En trygghet är att barnet ligger skyddat i livmodern, där temperaturen regleras så att den passar barnet.

Ett skönt sätt att motionera när man är gravid är att simma. Att för en stund få lov att känna sig smidig och viktlös kan vara en härlig känsla, framför allt under de sista veckorna av graviditeten. Även om det skulle komma in lite grann vatten i slidan så ligger barnet väl skyddat inne i livmodern. Det finns dock rekommendation för att vattnet som gravida skall simma eller bada i bör ha en temperatur på 18-25 grader.

Läs mer om sol och bad när du är gravid

Normalt när du är gravid

Det är svårt att veta vad som är normalt när man är gravid. Alla kvinnor reagerar olika på hormonförändringen som äger rum när man är gravid. Alla har vi även olika genetiska förutsättningar som påverkar vad som händer under graviditeten. Det är därför inte lätt, som blivande förälder, att veta vad som är normalt.

Här har vi sammanställt ett tiotal olika frågeställningar som är väldigt vanliga hos gravida. Läs mer om vad som är normalt när du är gravid.

Mer om: Normalt under förlossningen

Gravid? Då får du sannolikt hemorrojder

Trots att hemorrojder är ett av de vanligaste besvären som kvinnor drabbas av under graviditeten är det få som får information om problemet i kontakt med vården. Det visar en undersökning som har genomförts av Novus på uppdrag av företaget Hemorrite. Hela två tredjedelar av de som är eller har varit gravida uppger att de inte fått någon information.

Hemorrojder är ett smärtsamt tillstånd som drabbar 50 procent av alla kvinnor i samband med graviditet. Trots att det är så vanligt är det endast ett fåtal som får information om hemorrojder, hur de kan undvikas samt behandlas. Hemorrojder är dessutom ett tillstånd som många drabbade kvinnor gärna undviker att tala om. Endast cirka varannan kvinna, 55 procent, uppger att de skulle berätta för sin partner att de drabbats av hemorrojder. Var tionde uppger att de inte skulle berätta för någon alls.

Fakta om undersökningen

  • Två av tre kvinnor som är eller har varit gravida har inte fått information om hur man förebygger eller behandlar hemorrojder i samband med graviditeten.
  • Enbart cirka varannan kvinna (55 procent) skulle berätta för sin partner om de drabbades av hemorrojder.
  • Var tionde kvinna skulle inte berätta för någon.

Fakta om Hemorrojder:

  • Under graviditeten och efter förlossningen drabbas en majoritet av kvinnorna av besvär.
  • 50-75 procent drabbas någon gång under sitt liv av hemorrojder.
  • Andra som oftare drabbas av hemorrojder är överviktiga, funktionshindrade som sitter i rullstol och kroppsbyggare.

Källa: HemorRite