Kategori: Gravidsymptom

Gravidsymptom vecka för vecka

Dålig sömn under graviditeten

Sover du dåligt?

Det finns saker du kan göra under graviditeten för att sova bättre. Många gravida skulle göra allt för att få sova som ett barn. För att sova bättre kan du exempelvis införa lugnande rutiner på kvällen, ta ett varmt bad innan sänggång eller genom att motionera regelbundet. Vilken väg du än väljer så kan det vara värt att testa vad som fungerar just för dig.

Läs alla tips här: 12 tips för att sova bättre under graviditeten.

Sida 1 av 11