Barn, sol och värme

Små barn svettas inte på samma sätt som en vuxen och de kan inte heller reglera kroppstemperaturen lika effektivt. Barns svettkörtlar är inte fullt utvecklade förrän i puberteten. När små barn utsätts för värme så svettas de istället med hela huden och de förlorar därför snabbt vätska. Var därför försiktiga med hur mycket sol du utsätter ditt barn för.

Här får du även ett par tips att tänka på vid sol och värme:

– Små barn kan inte bilda D-vitamin från solljuset och behöver därför ta D-droppar även under sommaren.
– Vatten skyddar inte mot solen, utan solens strålar reflekteras i både vatten och sand och blir runt 20 procent starkare.
– Använd inte solskydd som är för vuxna på små barn då dessa innehåller kemikalier såsom zinkoxid och titandioxid.

Läs mer om sol, värme och solskydd

Barnmorskor vs läkare

Barnmorskor är de som är experter på normala födslar, vilka hanteras bäst med så få störningar och så lite inblandning som möjligt. Förlossningsläkare är däremot experter på förlossningar som inte följer det normala och är ofta även utbildade kirurger och kan utföra kejsarsnitt eller akut avlägsna livmodern om det skulle behövas.

Vad ska du ta med till förlossningen

När det är dags att åka in går det ofta fort. Packa gärna en väska i förväg och ha den med er. Är den inte packad är det antagligen du som blivande pappa som snabbt får samla ihop sakerna. Det du bör ha med dig in till förlossningen är:

Journalen från MVC
Legitimation
Tidning eller bok
Bekväma lösa kläder
Morgonrock
Amningsbehå
Necessär/toalettsaker
Stora trosor
Morgontofflor
Cirka 3-4 ombyten till babyn (glöm inte mössa!)
Kamera

Det kan även vara bra att ta med något att äta. Frukt eller godis för att höja blodsockret då man aldrig vet hur lång tid det tar. Ofta så får du som pappa inte mat på förlossningen och det är kanske inte läge att gå därifrån.