8 saker du ska tänka på om du vill bli gravid

Här har du en lista på 8 saker du ska tänka på för att lättare bli gravid:

1. Ät folsyra – det ökar sannolikheten att bli gravid.

2. Ha sex regelbundet så ökar chanserna för att du ska pricka in ägglossningen.

3. Dra ner på alkoholen om du är man då det påverkar spermiernas kvalité.

4. Sluta röka – det tar i genomsnitt längre tid för en kvinna som röker att bli gravid.

5. Ät rätt och tänk på vikten. Övervikt och undervikt påverkar dina chanser till det negativa.

6. Drick mindre kaffe – en hög koffeinkonsumtion anses kunna inverka negativt på fertiliteten.

7. Se över ditt medicinintag – vissa läkemedel och naturmedel kan påverka negativt.

8. Slappna av – vissa hävdar att stress kan minska sannolikheten att bli gravid.

Kamp om ett eget barn

Kan du tänka dig att få barn genom provrörsbefruktning? För många som är ofrivilligt barnlösa är detta det enda sättet att få barn. Provrörsbefruktning benämns ofta som IVF, In Vitro Fertilisering, som betyder befruktning utanför kroppen.

Denna procedur innebär att man för samman ägg med spermier i ett lab och sedan överför embryot till livmodern. Innan man plockar ätt genomgår kvinnan en hormonstimulering av äggstockarna och genom ultraljud avgör man när det är dags att plocka ut äggen.

Ofrivillig barnlöshet drabbar cirka 15% av de i fertil ålder. Av alla barn som föds är cirka 3% födda efter IVF. För att genomföra en behandling via landstinget är väntetiden cirka 1,5 år men väljer man en privat klinik kan det gå något fortare.

För att få genomföra IVF ska man vara max 39 år hos landstinget, men privata kliniker är något mer liberala. Det finns idag 16 klinker i landet där man kan genomföra en behandling som kostar allt mellan 15 000 till 31 000 kronor.

Källa: Metro