Tips vid magont

9 tips vid magont

Magont kan göra väldigt ont och barn som lider av detta kan ha svårigheter med både sömn och matintag. Här följer 9 tips på vad du kan göra för att lindra magont hos barn.

1. Lugn och ro
Skapa en lugn miljö för bebisen, stress kan göra att det blir värre.

2. Magdroppar
Sempers magdroppar är en oljelösning med bakteriekultur som håller magen i balans och kan verka lugnande för oroliga magar.

3. Rapa efter maten
För vissa bebisar kan det underlätta att låta dem rapa efter de har ätit. Det kan ta bort spänningar i magen. Dock såg jag nyligen en studie som visade på att det inte fanns en koppling mellan rapningar och kolik. Jag brukar råda föräldrar att testa sig fram och se vad som fungerar just för deras barn. Vissa blir lugnare när de får rapa efter en måltid.

4. Massage
Spädbarnsmassage kan lindra smärta genom att ta bort gaser i bebisens mage.
5. Bada
Ett bad kan vara avslappnande och lindrande för bebisen. Dock torkar det även ut bebisens hud lätt, vilket man ska ha i åtanke.
6. Låt bebisen ligga på mage
Att låta bebisen ligga på mage vakentid eller att bära på hen med ett litet tryck på magen kan vara avslappnande för dem. Det finns olika tekniker på detta och något som man kan fråga om hjälp på BVC.
7. Testa pysventil
Windi pysventil kan användas om man upplever att bebisens mage är väldigt uppblåst/spänd. Den användas för att bli av med gaser i magen och går att köpa på apoteket.
8. Uteslut mjölkprodukter
Som mamma som ammar kan man testa att utesluta stark mat och minska/utesluta mjölkprodukter under en tid för att se om det blir bättre. Lök, vindruvor, jordgubbar, bönor, vitkål och koffein är vanliga livsmedel som kan leda till magknip hos bebisar.
9. Be om hjälp
Att få hjälp av nära och kära när man känner att man inte orkar längre eller bara behöver en paus är viktigt. Det kan vara till stor hjälp att bara ha någon som tar bebisen i någon timme eller två.

 

Läs även mer om Kolik

Källa: Loppi.se