Babyhjälp logo

Förlossningsberättelser

-Läs andras berättelser om förlossningen

Här hittar du förlossningsberättelser från andra kvinnor. Har du nyligen fött barn så får du gärna dela med dig av din berättelser.

Förbered dig inför förlossningen genom att läsa om andra kvinnors erfarenhet.

Läs andras förlossningsberättelser

Här publicerar vi löpande olika förlossningsberättelser som våra läsare varit snälla att skicka in. Skicka in din också till info@babyhjalp.se.

Linnea´s förlossningsberättelse - tvillingar

Dela med dig av din förlossningsberättelse

förlossningsberättelse Visst känner vi kvinnor oss tryggare när vi har kontroll över en situation? Tyvärr är en förlossning en situation då vi omöjligt kan ha kontroll över allt som händer. Genom förberedelse kan vi dock känna oss mer trygga inför situationen.

Ett sätt att bli trygg kan vara att läsa andra kvinnors upplevelse av förlossningen. Vi vill därför gärna dela din förlossningsberättelse med så många som möjligt så att de kan känna sig tryggare. Skicka därför gärna in din förlossningsberättelse till oss här på Babyhjälp.se.

Skicka den till info@babyhjalp.se.

Läs även: Ta kontroll över din kropp

Måste man skriva ner en förlossningsberättelse?

Nej, det finns ingen som tvingar dig att skriva ner din erfarenhet. Många tycker dock att det är en befrielse att få skriva av sig, om sin upplevelse och sina känslor. Vissa ser det som en terapi och för vissa är det bara kul att ha för att minnas och läsas i framtiden.

Hur skriver man en förlossningsberättelse?

Det finns inget facit för hur en förlossningsberättelse ska skrivas. Ibland har man varit så inne i själva förlossningsarbetet så att man har minnesluckor från delar av förlossningen. En bra början innan man börjar skriva är att ta en titt i förlossningsjournalen – då brukar man minnas lite extra. Skriv även din förlossningsberättelse relativt snart efter förlossningen så att du har den färskt i minnet. Har din partner varit med på förlossningen så kan säkert partnern också hjälpa till att skapa en komplett bild över förloppet.

Vad ska en förlossningsberättelse innehålla?

Vad den ska innehålla är inte lättare att säg än hur man skriver den. Allt beror på vad du minns och hur du har upplevt olika delar av förlossningen. Tips på frågeställningar för att komma igång är:

  • När kände du av värkarna? Hur kändes det?
  • Hur visste du att det var dags?
  • Hur tog du/ni er till förlossningen? Vem följde med?
  • Hur var mottagandet/upplevelsen när du kom till förlossningen?
  • Hur öppen var du när du kom in? Fick du stanna?
  • Vad var första intrycket av förlossningen?
  • Hur reagerade partnern eller annan medföljare?
  • Fick du bedövning direkt? Hade du bestämt vilken typ i förväg?
  • Hur var förloppet? Hur fördrev du tiden?
  • Hur stöttade partnern dig? Var du arg/glad/stressad?
  • Hur fort/långsamt gick det?
  • Fick du bedövning vid flera tillfällen?
  • När gjorde det mest ont?
  • Gick någon inte som du tänkt dig?
  • Använde du dig av någon typ av verktyg för att lindra smärtan, typ profylax?
  • Gick något sönder? Fick du sys?
  • Hur kändes det när barnet var ute?
  • När du tänker tillbaka, hur känns det?
  • Önskar du att något var annorlunda?
  • Dela med dig av din förlossningsberättelse så publicerar vi den här. Skicka den till info@babyhjalp.se.


    De som läst avsnittet om förlossningsberättelser läste även om smärtlindring under förlossningen samt om förlossningsdepression.

    Sponsrat innehåll Barntema

     Allt för barn & baby

    Barntema är Sveriges barnvaruhus online. Här kan du köpa allt från leksaker till barnkläder och barnvagnar.

    » Besök Barntema

    Barntema
    Pengar

    Hur mycket pengar får du när du är pappa- eller mammaledig? Vet du vilka regler som gäller för föräldrapenning och vad det är som egentligen påverkar hur mycket pengar du får ut?

    » Mer om föräldrapenning

    Blod

    Visste du att kvinnan under förlossningen ofta blöder mindre än en halvliter blod! Det är dock inte ovanligt att blöda mer. Under graviditens sista tid så har kroppen bunkrat upp en blodreserv så att kvinnan ska klara av denna blodförlust relativt bra.