Babyhjälp logo

Sammandragningar under graviditeten

- hur känns sammandragningar?

Under graviditeten så övar livmodermuskeln inför förlossningen genom att dra ihop sig och sedan slappna av. Detta kallas för sammandragningar. Ofta känns sammandragningar från och med mitten av graviditeteten.

Sammandragningar gör normalt inte ont, men det kan ändå vara skönt att vila och slappna av. Om sammandragningarna förändras och gör mer ont så kan det istället vara förvärkar inför förlossningen. Sammandragningar, förvärkar och förlossningsvärkar är egentligen i stort sett samma sak, fast med olika intensitet.

Vad är sammandragningar?

Sammandragningar är livmoderns sätt att träna inför förlossningen. På så sätt kan livmodern ge starka och effektiva värkar när det är dags för förlossningen. Sammandragningarna kan även vara viktiga för att förbättra blodgenomströmningen i moderkakan.

En del kvinnor, särskilt omföderskor, kan känna sammandragningar tidigt, ibland redan i vecka 16 till 22. En sammandragning är ofarlig och de gör inte livmodertappen mjuk. Därför sätts heller inte ett etablerat förlossningsarbete igång vid sammandragningar. Om du har mycket kraftiga sammandragningar brukar man kontrollera just livmoderhalsen med tanke på för tidigt förlossning. Är livmoderhalsen försvagad så kan kraftiga sammandragningarna göra att den öppnar sig i förtid.

Mer om: Tidig födsel - prematur

Sponsrat innehåll - texten fortsätter nedanför


Hur känns sammandragningar?

Hur sammandragningar känns varierar mycket från kvinna till kvinna. De upplevs på olika sätt och man har även sammandragningar i mycket olika utsträckning. Många beskriver dem som att magen för en stund blir hård, men att det inte gör ont. Gör sammandragningarna tidigt i graviditeten trots allt ont, så kan det vara en signal på att något inte är bra. Det kan handla om en alltför stor belastning, att du är överansträngd eller stressad. Bästa sättet att motverka besvären är att vila och ta det lugnt.

Vid sammandragningar kan det även kännas som att magen putar ut, men oftast trycker det inte neråt underlivet. Sammandragningar startar från olika håll i livmodern och sprider sig oregelbundet över den. Ofta försvinner sammandragningar när du vilar eller slappnar av, men del känner av dem även på natten.

Mot slutet av graviditeten, oftast någon gång efter vecka 37, kan sammandragningarna bli mer intensiva och göra lite ont, kanske som mensvärk. Detta kan i så fall vara förvärkar.

Sponsrat innehåll - texten fortsätter nedanför

BarntemaAllt för barn & baby

Barntema är Sveriges barnvaruhus online. Här kan du köpa allt från leksaker till barnkläder och barnvagnar. Besök Barntema.se.

Andra orsaker till sammandragningar

Sammandragningar kan även sätta igång vid:

  • En urinvägsinfektion kan ibland vara orsaken till sammandragningar. Om du får återkommande besvär, så bör du därför lämna ett urinprov vid ditt nästa besök hos barnmorskan.
  • En orgasm kan också orsaka ökade sammandragningar när du är gravid. Normalt är detta inget farligt, men om det gör ont, skapar andra smärtor eller om det blöder så bör ni ta kontakt med barnmorskan.
  • Mer om: Graviditetssymptom

    Många gravida undrar hur sammandragningar känns. Dela gärna med dig av dina erfarenheter.


    De som läst avsnittet om sammandragningar under graviditeten läste även mer i vår graviditetskalender , om förvärkar under graviditeten och om förlossningsvärkar.

    Källa sammandragningar: 1177, libero.se, Gudrun Abascal - "Att föda", Danderyds sjukhus AB, niomånader.se, måbra.se.

    Sponsrat innehåll Barntema

     Allt för barn & baby

    Barntema är Sveriges barnvaruhus online. Här kan du köpa allt från leksaker till barnkläder och barnvagnar.

    » Besök Barntema

    Sex och Gravid

    Kan man ha sex under graviditeten?
    Många är rädda att graviditeten ska vara en lång period med sextorka. Detta behöver det inte vara utan det finns snarare saker som tyder på att sexlivet kan bli bättre än någonsin. Det som kan vara ett hinder är den växande magen, men detta kan också ses som en anledning att exprimentera.

    » Mer om sex under graviditeten