Babyhjälp logo

Jacuzzi, bubbelbad eller bubbelpool.

- Kan man bada jacuzzi, bubbelbad eller bubbelpool när man är gravid?

Visst är det skönt att bada jacuzzi eller bubbelpool även när man är gravid. Många oroar sig dock över om det är okej.

Sponsrat innehåll - texten fortsätter nedanför


Det finns flera olika argument och studier kring bad i jacuzzi eller bubbelpool under graviditeten. Dessa talar både om bakterier och värme.

Läs även: Sol och bad under graviditeten

Råd avseende bad i bubbelpool och jacuzzi

Förr rådes gravida att avstå från att bada i bubbelpool under hela graviditeten. Orsaken är att det ofta finns en hel del bakterier och annat i det varma vattnet. Under graviditeten är man mer mottaglig för dessa och man drabbas därför lättare av både svamp i underlivet samt utav urinvägsinfektioner. Idag är rådet friare och det är upp till var och en att själv bestämma hur de vill göra avseende infektionsrisken. Nedan kan du läsa om när du inte ska bada i badtunna, bubbelpool eller badkar.

Jacuzzi gravid Det som istället blommat upp på senare år är faran med varmt vatten. Vissa studier angående varmt vatten säger att det är farligt om den blivande mammans kroppstemperatur höjs till över 38,3 grader Celsius. En förhöjd temperatur tros både kunna orsaka fosterskador samt leda till missfall. I en jacuzzi som håller en temperatur på runt 39 grader så tar det bara drygt tio minuter innan din kroppstemperatur höjts till dessa nivåer.

Det finns ingen forskning som entydigt säger att det är farligt, men för att vara på den säkra sidan bör man därför se till så att bad i varmt vatten inte sker vid upprepade tillfällen och aldrig i mer än 10 minuter åt gången. Varma bad är framförallt att undvika under den första trimestern.

Undvik alltid bubbelpool och jacuzzi om…

Sponsrat innehåll - texten fortsätter nedanför

När du är gravid så är det normalt okej att bada under kortare stunder i jacuzzi och bubbelpool. Enda gången du absolut inte ska bada i varken badtunna, bubbelpool eller badkar är i slutet av graviditeten om ditt fostervatten gått. Detta beror på att det då finns risk för infektion.

Bada när slemproppen lossnat

Att bada i badkar är ingen fara även efter att slemproppen har lossnat. Se bara till att bada i ditt eget badkar i hemmet. Att bada i offentliga bubbelbad eller jacuzzis tillsammans med andra ska du undvika då slemproppen inte längre kan skydda mot bakterier (läs mer om slemproppen).

OBS! Simning under graviditeten är utmärkt träning. Läs mer om träning under graviditeten.


De som läst avsnittet om att bada jacuzzi eller bubbelpool under graviditeten läste även om att flyga när man är gravid samt om att resa när man har barn.

Här kan du prenumerera på vår graviditetskalender!

Källa: 1177, svar från Barnmorskor samt OTIS. 2014. Fact Sheet: Hyperthermia and Pregnancy. Organization of Teratology Information Specialists. http://mothertobaby.org/fact-sheets/hyperthermia-pregnancy/ [Accessed June 2016]

Barntema
Sex och Gravid

Kan man ha sex under graviditeten?
Många är rädda att graviditeten ska vara en lång period med sextorka. Detta behöver det inte vara utan det finns snarare saker som tyder på att sexlivet kan bli bättre än någonsin. Det som kan vara ett hinder är den växande magen, men detta kan också ses som en anledning att exprimentera.

» Mer om sex under graviditeten