Babyhjälp logo

Är det normalt...

...att ha en motvilja mot grönsaker under graviditeten?


Vi hjälper dig att reda ut vad som är normalt och inte normalt när du är gravid. Här svarar vi på frågan:

Är det normalt att ha en motvilja mot grönsaker under graviditeten?

Sponsrat innehåll - texten fortsätter nedanför

BarntemaAllt för barn & baby

Barntema är Sveriges barnvaruhus online. Här kan du köpa allt från leksaker till barnkläder och barnvagnar. Besök Barntema.se.

Ja. Många gravida kvinnor har främst i början av graviditeten en negativ reaktion på vissa livsmedel. Detta inkluderar även grönsaker. Detta avtar normalt när du är gravid i mellan vecka 13 och 17.

Har du svårt att äta grönsaker när du är gravid så kan du i stället dricka ren grönsaksjuice eller göra fruktsmoothies för att få i dig samma vitaminer och fiber, men i en annan mer mer tilltalande form. Kan du äta frukt men inte grönsaker så kan du öka upp fruktintaget eftersom många typer av frukt innehåller samma vitaminer och mineraler som finns i grönsaker.

Matkällor är alltid det bästa sättet att få i sig de näringsämnen och fiber som din kropp behöver, men ett vitamintillskott kan vara en bra försäkring. Prata med din sköterska eller rådfråga på Apoteket om vilka vitamintillskott som kan vara bra för dig.

Föregående | Nästa


Läs även: Är det normalt för en överviktig kvinna att gå ner i vikt under graviditeten?

Se alla frågor om vad som är normalt när du är gravid!


De som läst avsnittet om det är normalt att ha en motvilja mot grönsaker under graviditeten? besökte även vår samlingssida för alla frågor om vad som är normalt under graviditeten.

Sponsrat innehåll - texten fortsätter nedanför


Källa: vårdguiden samt råd från barnmorskor