allt om din graviditet och bebis

Fråga experten

Fråga experten är en kostnadsfri tjänst där du kan få svar på frågor och funderingar som rör graviditet, nyfödda barn och livet som förälder. Tjänsten är exklusiv för våra prenumeranter. Prenumererar du inte redan så kan du göra det här. Du kan när som helst avsluta din prenumeration.

Fråga   Nybliven mamma

Hur förbereder jag mig mentalt inför tiden som nybliven mamma?

Hur förbereder jag mig mentalt inför tiden som nybliven mamma?

Svar:

Rent mentalt är det svårt att förbereda sig. Det är en underbar tid man går till mötes men den innebär även en stor förändring. Den första tiden kommer mycket tid att gå åt till barnet, parrelationen och egentid lågprioriteras. Den sista tiden innan barnets födelse kan det därför vara bra att passa på att göra saker tillsammans men även var för sig. Middag, bio, rå om sig själv. Jag tror även det är viktigt att prata kring föräldraskapet och vilka förväntningar man har på varandra. Är man redan innan barnets ankomst överens blir det mycket lättare att hantera förändringen.