gravid symptom kissnödig under graviditeten

Kissnödighet under graviditeten

Kissnödighet under graviditeten. När man är gravid är det vanligt att man måste gå på täta toalettbesök. Kissnödigheten kan bli besvärande och det är inte ovänligt att det läcker. Den ökade känslan av kissnödighet under graviditeten beror på att foster och livmoder trycker på urinblåsan.

Urinblåsan när du är gravid

Ränner du ständigt på toaletten sedan du blev gravid? Den ständiga känslan av att alltid vara kissnödig är ett typiskt graviditetssymptom. Kissnödigheten i sig själv är inte alltid det värsta, utan även det faktum att man vaknar till och från under hela natten och måste gå på toaletten. Utan sömn är man bara inte sig själv.

Denna ständiga känsla av att alltid vara kissnödig går en snabbt på nerverna under graviditeten. Är man hemma så kan det vara okej, men ibland vågar man knappt lämna bostaden av rädslan att inte hitta en toalett när den behövs som mest. Tyvärr är symptomet kissnödighet väldigt vanligt under både den första trimestern samt i slutet av graviditeten.

Vad orsakar kissnödigheten när du är gravid?

Kissnödighet gravid

I början av graviditeten, runt vecka 5-6, börjar du känna av ett ständigt behov av att kissa. Orsaken till detta är graviditetshormonet, hCG, som ökar ditt blodflöde i bukområdet. Samma hormon kan även föra med sig effekten att din sexlust ökar. Hormonet ökar dessutom blodflödet till dina njurar, vilka därför blir effektivare än någonsin. Tur är kanske det nu när du kissar för två.

Fysiologiskt vidgas även kvinnans högra njure under graviditeten vilket beror på att livmodern anatomiskt lutar något åt höger, och trycker på urinledaren och njuren. För det allra mesta orsakar inte detta något besvär, men en del kvinnor kan få rejält ont, ofta bak i ryggen och flanken. Vid ihållande smärta bör vården kontaktas.

Ofta behöver man kissa extra ofta på nätterna vilket beror på att vätska som samlats i dina ben och fötter under dagen under natten när du ligger ner letar sig tillbaka in i ditt blodomlopp och del av det ner i blåsan.

Ytterligare en orsak till din kissnödighet under graviditeten är din livmoder som nu växer. När livmodern växer så ökar pressen på din blåsa som nu har mindre utrymme för att lagra urin. Under andra trimestern flyttar sig livmodern uppåt, vilket brukar få trycket på blåsan att minska. Trycket kommer dock tillbaka under den tredje trimestern då barnet lägger sig till rätta med huvudet nedåt och trycker på blåsan med sitt huvud.

Hur kan du underlätta kissnödigheten under graviditeten?

  • Börja tidigt med knipövningar och gör dem varje dag.
  • Böj dig framåt när du kissar. Detta gör att du lättare kan tömma blåsan helt och hållet. Du kan även försök att kissa två gånger direkt efter varandra. Genom att försöka tömma hela blåsans innehåll så kanske du kan få lite andrum mellan turerna till toaletten.
  • Fortsätt att dricka. Det sista du ska göra för att bli mindre kissnödig är att sluta dricka. Din kropp och ditt barn behöver en regelbunden tillförsel av vätska under graviditeten. Brist på vätska ökar bara risken för urinvägsinfektion.
  • Undvik vätskedrivande. En stark bidragande faktor till att du blir kissnödig ofta är vätskedrivande ämnen. Ett sådant som du bör undvika är koffein, vilket finns i stora mängder i kaffe och i vissa teer.

Längre ner kan du läsa mer om hur länge besvären varar.

Urinvägsinfektion under graviditeten

När man är gravid har man en ökad risk att få urinvägsinfektion. Om man drabbas så är det bra att få behandling så tidigt som möjligt. Om du upplever sveda i samband med att du kissar så ska du därför kontakta vården. Urinvägsinfektionen kan annars bli värre och även ge sammandragningar eller värkar. Om man tidigare har haft många urinvägsinfektioner är det vanligt att man får lämna urinprov under graviditeten för att se om urinen innehåller bakterier som behöver behandlas.

Läs mer om urinvägsinfektion.

Andra urinbesvär under graviditeten

När du är gravid så är det inte bara kissnödighet som drabbar dig. Du kan även uppleva små läckage när du skrattar, nyser, hostar eller tränar. Du kan även läcka vid sex. De ständiga toalettbesöken kommer säkerligen även att störa din nattsömn och det kan även hända att du kissar på dig när du sover. Det kan även göra ont när du kissar.

Hur länge varar besvären med urinblåsan?

Kissnödigheten är värst under graviditeten, men tyvärr kan läckagen fortsätta även efter förlossningen. En försvagad bäckenbotten, vilket är naturligt efter en graviditet, kan leda till ansträngningsinkontinens, när lite urin kommer ut när du hostar, nyser, skrattar eller på annat sätt anstränger dig. Knipövningarna hjälper dig att komma tillrätta med besväret. Problemen kommer även att bli bättre när bäckenbottenmusklerna har stärkts igen.

Mer om: Graviditetssymptom

Ränner du ofta på toaletten? Har du något tips för att dämpa kissnödighetskänslan?

Dina tips för att dämpa kissnödighetskänslan
7 röster

Källa kissnödighet: 1177, bravardag.se, tryggabarn.nu, what to expect, niomanader.se och svar från barnmorskor.

De som läst avsnittet om kissnödighet under graviditeten läste även mer i vår graviditetskalender och om tecken som avslöjar om du är gravid med en pojke eller flicka?

Se gärna våra filmer för dig som är gravid.

Fler artiklar för dig som är gravid

gravid symptom ledvark under graviditeten

Ledvärk under graviditeten

Ledvärk under graviditeten. Hormonet relaxin mjukar under graviditeten upp leder och ligament. Ledvärk kan uppstå till följd av det ökade trycket när kroppen växer. Du kan lindra ledvärk genom att träna eller genom att värma upp området med en värmekudde.

Läs artikeln »
Förlossningsdatum

Förlossningsdatum

Förlossningsdatum. Beräkna ditt förväntade förlossningsdatum eller din graviditetsvecka med vår graviditetsuträknare. För att få fram förlossningsdatumet utgår vi ifrån menstruationscykeln och befruktningen. Räkna ut din graviditet och få reda på tidpunkt för befruktningen, ägglossning, antal veckor du varit gravid, förlossningsdatum, förväntat födelsedatum, menscykel, mm.

Läs artikeln »
magsjuka vinterkräksjuka gravid barn

Vinterkräksjuka / magsjuka

Om du är gravid eller om ditt barn drabbas av vinterkräksjuka eller magsjuka så är det normalt ingen fara. Du ska dock tänka på att det är viktigt att varken du som är gravid eller ditt barn blir uttorkat. Drick ordentligt. För att undvika att bli smittade så har du här fem tips.

Läs artikeln »
Ipren gravid

Ipren gravid

Ipren innehåller det verksamma ämnet ibuprofen och klassas som ett NSAID-preparat. När du är gravid så ska du inte använda dig av Ipren eller andra produkter som innehåller ibuprofen.

Läs artikeln »
normalt gravid gravid normalt overvikt

Är det normalt att gå ner i vikt

Är det normalt för en överviktig kvinna att gå ner i vikt under graviditeten? Är det normalt att gå ner i vikt under graviditeten? Om man väger för mycket redan innan man blir gravid så är det helt normalt att viktuppgången blir något mindre när du är gravid.

Läs artikeln »
Förvärkar gravid

Förvärkar

Förvärkar under graviditeten. Hur känns förvärkar? Vad är förvärkar? Är det någon skillnad om man är omföderska?
Förvärkar kommer ofta senare i graviditeten och kan pågå under flera timmar. Ofta upphör förvärkarna när du rör på dig eller när du slappnar av.

Läs artikeln »
gravid listeria hur smittar

Hur smittar listeria?

Hur smittar listeria? Hur undviker man att smittas av listera under graviditeten? Det finns många återgärder du kan göra för att minska risken för att smittas av listeria. Det handlar inte endast om att undvika vissa livsmedel, utan listera kan även undvikas genom att man är försiktig vid förberedelsen av mat.

Läs artikeln »
Fakta om graviditet och föräldraskap

Prenumerera för nyheter, fakta och kunskap.

Vi mailar ungefär en gång i veckan. Genom att skicka in godkänner du att vi sparar din mailadress.