gravid symptom kramp under graviditeten

Kramp under graviditeten

Kramp under graviditeten. Lider du av kramp i ben och vader? När en kvinna är gravid är det vanligt att hon drabbas av kramp i ben och vader. Krampen är oftast värst på natten.

Kramp i ben och vader när du är gravid

Kramp är vanligt under graviditeten, vilket är ett slags sendrag som kan göra mycket ont. Ofta drabbas man av kramp under natten och gravida vaknar då av smärta i ben och vader.

Utöver kramp så drabbas många gravida även av håll i sidan. Några har under långa perioder en öm punkt på ett visst ställe i magen eller i bröstkorgskanten.

Kramp under graviditeten

När du på kvällen äntligen får lov att lägga dig ner för att vila eller sova, så kommer krampen som snabbt väcker dig till liv. Kramp kan mycket väl komma och gå under dagen, men är vanligast på natten.

Får du kramp i vaden kan du försöka att ställa dig upp och trycka hälen mot golvet, eller tryck fotsulan mot en vägg eller sänggavel. Du kan även stretcha i förebyggande syfte, innan sänggång. Även rörelse, stödstrumpor, högt kalciumintag och rikligt med vatten, sägs kunna motverka krampen. Testa även att massera musklerna samt att använda bra och stabila skor på dina fötter.

Mer om: Svullna fötter och ben

Orsaken till kramp

Kramp börjar ofta under den andra trimestern och varar sedan genom hela graviditeten. Varför man får kramp när man är gravid är det egentligen ingen som vet helt säkert. Det finns dock gott om teorier; utmattning till följd av viktökning under graviditeten, brist på kalcium eller magnesium, ökad belastning på blodkärlen i benen och självklart finns det de som skyller på graviditetshormonerna.

Mer om: Trötthet under graviditeten

Orsaken till håll under graviditeten

Håll kan bero på fostrets läge i livmodern. Smärtar det på en viss punkt i buken så kan detta bero på en cirkulationsstörning i muskelknutor i livmodern. Detta är ofarligt, men om smärtan håller i sig så bör du kontakta vården.

Mer om: Graviditetssymptom

Lider du av kramp? Hur har kramp påverkat dig under graviditeten?

De som läst avsnittet om kramp läste även mer i vår graviditetskalender och om tecken som avslöjar om du är gravid med en pojke eller flicka?

Dela artikeln

Facebook
Twitter
Email

Fler artiklar om kost och hälsa

kostbarn06

Kost till nyfödd

Fakta om bröstmjölk och modersmjölksersättning. Vad ska ett barn äta under de första 6 månaderna? Ska man amma och ge bröstmjölk så länge det är möjligt eller är det okej att gå över till modersmjölksersättning? Vad äter nyfödda barn? Gå från amning till ersättning.

Läs artikeln »
ofrivillig barnloshet

Ofrivillig barnlöshet

Försöker du bli gravid utan framgång? Har du försökt att bli gravid under 12 månader så har du rätt att få hjälp. Ofrivillig barnlöshet i Sverige anses vara fog för prioriterad vård. Vill du bli gravid men inte lyckas, så ska du se vad som gäller i ditt landsting.

Läs artikeln »
tvillingar vill ha

Vill du ha tvillingar?

Vill du ha tvillingar? Om du väldigt gärna vill ha tvillingar så visar vetenskapen att det finns ett par sätt som ökar sannolikheten för att du ska få tvillingar. Följ dessa tips så är chansen större att du föder tvillingar.

Läs artikeln »
abort medicinsk kirurgisk sal

Medicinsk och kirurgisk abort

Medicinsk eller kirurgisk abort är två olika abortmetoder. Läs fakta om hur medicinsk och kirurgisk abort går till och vad skillnaden är. Medicinsk och kirurgisk abort genomförs tidigt under graviditeten medan man vid så kallad sen abort använder sig av tvåstegsmetoden.

Läs artikeln »
gravid symptom humorsvangningar under graviditeten

Humörsvängningar under graviditet

Humörsvängningar under graviditet. Varför blir du så lätt irriterad när du är gravid? Varför varierar humöret från dag till dag under graviditeten. Vi förklarar varför du drabbas av humörsvängningar under graviditet.

Läs artikeln »
graviditetssymptom

Symptom under graviditeten

Symptom du känner av under graviditeten. Det finns många olika graviditetssymptom eller graviditetsbesvär som du lider eller njuter av när du är gravid. Här går vi igenom de vanligaste graviditetsbesvären och förklarar varför dessa besvär visar sig just när du är gravid.

Läs artikeln »
Missfall

Missfall

Missfall. Vad är orsaken till ett missfall och vem är sannolik att drabbas? Hur kan man minimera risken för missfall? Vilka symptom ska man leta efter? Ett missfall kan ta hårt på dig som person och upprepade missfall kan göra det svårt att slappna av.

Läs artikeln »
Fakta om graviditet och föräldraskap

Prenumerera för nyheter, fakta och kunskap.

Vi mailar ungefär en gång i veckan. Genom att skicka in godkänner du att vi sparar din mailadress.