gravid symptom kramp under graviditeten

Kramp under graviditeten

Kramp under graviditeten. Lider du av kramp i ben och vader? När en kvinna är gravid är det vanligt att hon drabbas av kramp i ben och vader. Krampen är oftast värst på natten.

Kramp i ben och vader när du är gravid

Kramp är vanligt under graviditeten, vilket är ett slags sendrag som kan göra mycket ont. Ofta drabbas man av kramp under natten och gravida vaknar då av smärta i ben och vader.

Utöver kramp så drabbas många gravida även av håll i sidan. Några har under långa perioder en öm punkt på ett visst ställe i magen eller i bröstkorgskanten.

Kramp under graviditeten

När du på kvällen äntligen får lov att lägga dig ner för att vila eller sova, så kommer krampen som snabbt väcker dig till liv. Kramp kan mycket väl komma och gå under dagen, men är vanligast på natten.

Får du kramp i vaden kan du försöka att ställa dig upp och trycka hälen mot golvet, eller tryck fotsulan mot en vägg eller sänggavel. Du kan även stretcha i förebyggande syfte, innan sänggång. Även rörelse, stödstrumpor, högt kalciumintag och rikligt med vatten, sägs kunna motverka krampen. Testa även att massera musklerna samt att använda bra och stabila skor på dina fötter.

Mer om: Svullna fötter och ben

Orsaken till kramp

Kramp börjar ofta under den andra trimestern och varar sedan genom hela graviditeten. Varför man får kramp när man är gravid är det egentligen ingen som vet helt säkert. Det finns dock gott om teorier; utmattning till följd av viktökning under graviditeten, brist på kalcium eller magnesium, ökad belastning på blodkärlen i benen och självklart finns det de som skyller på graviditetshormonerna.

Mer om: Trötthet under graviditeten

Orsaken till håll under graviditeten

Håll kan bero på fostrets läge i livmodern. Smärtar det på en viss punkt i buken så kan detta bero på en cirkulationsstörning i muskelknutor i livmodern. Detta är ofarligt, men om smärtan håller i sig så bör du kontakta vården.

Mer om: Graviditetssymptom

Lider du av kramp? Hur har kramp påverkat dig under graviditeten?

De som läst avsnittet om kramp läste även mer i vår graviditetskalender och om tecken som avslöjar om du är gravid med en pojke eller flicka?

Dela artikeln

Facebook
Twitter
Email

Fler artiklar om kost och hälsa

hemorrojder gravid

Hemorrojder när man är gravid

Hemorrojder under graviditeten är vanligt. Åderbråck som sätter sig runt ändtarmsöppningen kallas för hemorrojder och kommer ofta när man är gravid.Det finns saker du kan göra för att undvika och lindra hemorrojdern när du är gravid.

Läs artikeln »
diabetes barn

Diabetes barn

Diabetes är en sjukdom som allt oftare drabbar barn. Förr kallades det då för barn- eller ungdomsdiabetes, men idag används beteckningen typ 1-diabetes. Symptom är ofta trötthet, törst, ofta kissnödig, illamående och viktnedgång.

Läs artikeln »
fostervattenprov

Fostervattenprov

Fostervattenprov är ett test som kan upptäcka om fostret har något kromosomfel. Fostervattensprovet genomförs tidigast i vecka 15 och det medför en förhöjd risk för missfall. Vad betyder resultat och svar efter fostervattensprovet? Här beskriver vi hur det går till.

Läs artikeln »
tvillingar vill ha

Vill du ha tvillingar?

Vill du ha tvillingar? Om du väldigt gärna vill ha tvillingar så visar vetenskapen att det finns ett par sätt som ökar sannolikheten för att du ska få tvillingar. Följ dessa tips så är chansen större att du föder tvillingar.

Läs artikeln »
Amma

Amma – 21 tips när du ska amma

Amma är bra för både barn och mamma men det är inte alltid så lätt. Vi har tagit fram 21 amningstips som hjälper dig när du ska amma. Vårt allra bästa tips är att slappna av och att låta det ta tid. Att amma är något som ska vara mer än bara en matstund. 

Läs artikeln »
heminsemination

Heminsemination

Heminsemination, dvs att insemination som genomförs i hemmet har blivit allt vanligare. Hur går det till att inseminera hemma? Vilka regler gäller vid heminsemination? Vad ska man tänka på vid insemination hemma?

Läs artikeln »
Fakta om graviditet och föräldraskap

Prenumerera för nyheter, fakta och kunskap.

Vi mailar ungefär en gång i veckan. Genom att skicka in godkänner du att vi sparar din mailadress.