Halloumi gravid

Halloumi gravid – kan jag äta Halloumi?

Halloumi tillhör de färskostar som går bra att äta under graviditeten under förutsättning att den är nyförpackad och pastöriserad. Halloumi kan även stekas eller grillas och kommer temperaturen upp i över 70 grader så dör bakterierna. 

Kan jag äta Halloumi, stekt eller grillad?

Halloumi tillhör de färskostar som går bra att äta när du är gravid. Vill du vara extra försiktig så ska du se till så att den är nyförpackad. Orsaken är att det finns en ökad risk för bakterietillväxt om osten ligger för länge.

När du är gravid så går det bra att äta Halloumi tillverkad av både pastöriserad- och opastöriserad mjölk samt både när den är rå, grillad och stekt.

Det är vanligast att Halloumi tillverkas av opastöriserad mjölk, men ostmassan upphettas till 95 grader under tillverkningen vilket gör att du ändå kan äta den när du är gravid.

Om du dessutom väljer att steka eller grilla osten så hettas den sannolikt upp över 70 grader, vilket gör den helt riskfri. Om du vill äta otillagad Halloumi direkt från förpackningen så ska du se till så att den är nyförpackad. Detta innebär att det bör återstå två tredjedelar av tiden från förpackningsdatum till bäst-före-datum.

Enligt livsmedelsverket är Listeria mycket ovanlig i halloumi.

De som läste om Halloumi ost när man är gravid läste även mer om mozzarella ost, fetaost och om opastöriserad ost.

Källa: livsmedelsverket

Dela artikeln

Facebook
Twitter
Email

Fler artiklar om kost och hälsa

gravid symptom huvudvärk under graviditeten

Huvudvärk under graviditeten

Huvudvärk under graviditeten. Lider du av huvudvärk eller migrän under graviditeten? Många faktorer kan ligga bakom huvudvärken och vissa av dem kan du enkelt lösa. Gå inte runt med huvudvärk om du inte måste.

Läs artikeln »
profylax

Profylax / Psykoprofylax

Profylax / Psykoprofylax under förlossningen. Minska smärtan under förlossningen med rätt andningsteknik. Profylax är dock så mycket mer än bara andning. Profylax hjälper dig att vara mer närvarande under förlossningen, du förbättrar syreupptagningen och det ger dig kontroll över situationen. Läs mer om profylax och om att andas rätt under förlossningen på Babyhjälp.se.

Läs artikeln »
gravidkomplikationer

Gravidkomplikationer som du inte vill uppleva

Tyvärr finns det mycket under en graviditet som kan gå fel. Sannolikheten att man ska drabbas av någon komplikation när man är gravid är dock liten, så försöka att inte tänka för mycket. Graviditetskomplikationer dyker med jämna rum upp i media och skrämmer upp de som är gravida. Oroa dig inte i onödan för gravidkomplikationer.

Läs artikeln »
Barns längd och vikt

Barns längd och vikt det första året

Längd och vikt för nyfödda barn och upp till 1 år. Här hittar du fakta om barns vikt- och längdkurvor under det första året. Hur mycket väger ett nyfött barn? Hur långt är ett nyfött barn? Hur mycket ökar ett barn i vikt och hur mycket växer barnet under det första året? Följ utvecklingen i våra diagram över barns vikt och längd under det första året.

Läs artikeln »
Fosterdiagnostik

Fosterdiagnostik

Fosterdiagnostik är ett samlingsnamn för de undersökningar som görs på fostret när du är gravid. Det finns flera olika metoder inom fosterdiagnostiken men syftet är för alla att hitta missbildningar eller avvikelser på kromosomerna.  

Läs artikeln »
gravid symptom kissnödig under graviditeten

Kissnödighet under graviditeten

Kissnödighet under graviditeten. När man är gravid är det vanligt att man måste gå på täta toalettbesök. Kissnödigheten kan bli besvärande och det är inte ovänligt att det läcker. Den ökade känslan av kissnödighet under graviditeten beror på att foster och livmoder trycker på urinblåsan.

Läs artikeln »
Fakta om graviditet och föräldraskap

Prenumerera för nyheter, fakta och kunskap.

Vi mailar ungefär en gång i veckan. Genom att skicka in godkänner du att vi sparar din mailadress.