Min graviditet / En veckodagbok / en graviditetsdagbok

Min graviditet : en veckodagbok

De flesta minns inte sin graviditet! Med boken Min graviditet : En veckodagbok, så skapar du ett personligt minne av perioden som gravid. Boken hjälper dig att minnas allt som hänt under din graviditet - en tid som är värd att minnas.

De flesta minns inte sin graviditet

När man är mitt uppe i sin graviditet så känns den både verklig och närvarande. Hur lång tid kommer du att minnas hur din graviditet var, kändes och vad som hände när?

Som med alla minnen så minns man allt mindre med tiden. Hur mycket minns du egentligen av semesterresan som du gjorde för ett par år sedan? Hur många detaljer minns du när du tänker tillbaka på förra julen? Minnen svalnar snabbare än man tror och ofta kan de sammanfattas på ett par minuter.

Detta gäller även din nio månaders långa graviditet. Efter ett tag är minnet av graviditeten endast ett fragment där de flesta bara minns små delar av tiden som gravid. Visst är detta en period du vill komma ihåg?

En fyll i bok när du är gravid

Boken ”Min graviditet – En veckodagbok” har tagit fasta på att du ska minnas din graviditet. I denna kombinerade faktabok och dagbok kan du både läsa om vad som händer i de olika veckorna samtidigt som du varje vecka kan fylla i hur du mår, vad som händer och dina upplevelser av graviditeten.

Köp boken i fysisk bokhandel eller på AdlibrisBokus eller på CDON.

Min graviditet - en veckodagbok gravid dagbok

Faktaruta

Titel: Min graviditet : En veckodagbok
Författare: Therese Sok och Jonny Rosengren
ISBN: 9789187905803
Tillgänglig från: 2017-09-07
Köp påAdlibris / Bokus

Bokens innehåll – bilder

Boken innehåller både delar där du fritt kan skriva / fylla i, där du kan svara på frågor och delar där du kan läsa faktatexter om graviditetens utveckling samt om livet som gravid.

Den första delen består av en veckodagbok. I denna del kan du för varje graviditetsvecka svar på frågor och skriva fritt om din graviditet.

I resterande del av boken kan du läsa mer och fylla i dina uppgifter om graviditetsbesvär, dina barnmorskebesök, ditt ultraljud och din vikt. Du kan även skapa namnlistor, fylla i checklistor, göra roliga tester samt fylla i utförlig information om din förlossning. Boken avslutas med att du fyller i uppgifterna om ditt nyfödda barn.

Boken är bläddervänlig och du väljer själv vad du vill fylla i och när du ska börja använda boken. De flesta vet ju inte om att de är gravida förrän en tid in i graviditeten. Boken rekommenderas till alla gravida som vill ha ett fint och personligt minne av sin gravidresa.

Du kan köpa boken på Adlibris eller Bokus.

uppslag min graviditet dagbok / graviditetsdagbok

De som läst om boken min graviditet – en veckodagbok (gravid dagbok) läste även vad du bör ha hemma efter förlossningen, om kejsarsnitt och om barnets utveckling den första tiden.

Se gärna våra filmer för dig som är gravid.

Fler artiklar om graviditet

knipövningar gravid

Knipövningar

Knipövningar behöver du göra både när du är gravid och efter förlossningen. Efter graviditet och förlossning är bäckenbottenmuskulaturen ofta försvagad. Gör de knipövningar som nämns här dagligen under cirka 5 minuter så kommer du snabbt att stärka muskulaturen runt bäckenbotten.

Läs artikeln »
sätesbjudning

Sätesbjudning

Sätesbjudning innebär att barnet ligger med gumpen nedåt. Det är ovanligt att en kvinna genomgår en sätesförlossning. Idag är det vanligast att en kvinna föder genom kejsarsnitt när barnet ligger i sätesbjudning. Läs om riskerna, innebörden och fakta kring sätesbjudning på Babyhjälp.se.

Läs artikeln »
kvinnokroppens system

Nervsystemet

Det sympatiska nervsystemet och det parasympatiska nervsystemet vid förlossningen. Genom att känna din kropp och ha en ökad kunskap om dess nervsystem så kan du minska smärtan under förlossningen.

Läs artikeln »
Halsbränna gravid

Halsbränna gravid

Halsbränna när man är gravid är ett vanligt besvär. Orsaken till varför du som gravid får halsbränna är att fostret trycker på mage och tarmar. Minska besvären genom att följa våra råd i denna artikel. Trycket från mage och tarmar försvårar matsmältningen vilket i sin tur ger halsbränna under graviditeten. 

Läs artikeln »
Fakta om graviditet och föräldraskap

Prenumerera för nyheter, fakta och kunskap.

Vi mailar ungefär en gång i veckan. Genom att skicka in godkänner du att vi sparar din mailadress.