amma hur ofta

Hur ofta ska du amma?

Hur ofta ska man amma? Hur många gånger om dagen är det normalt att amma? Är det normalt att amma tio gånger om dagen? Hur ofta man ska amma beror på många olika faktorer.

Hur många gånger om dagen ska du amma?

Ofta kan man börja amma ett nyfött barn direkt efter förlossningen. Barnet kan ofta själv hitta bröstet och börja suga. Det första dygnet är det bra om du är uppmärksam på när barnet visar tecken på att vilja suga. Det är bra både för mjölkproduktionen och för barnet att amma så ofta och länge som barnet vill.

Modersmjölk är väldigt lättsmält för barnet. Små barn som ammar vill därför ofta äta oftare än barn som får modersmjölksersättning.

Läs vår fördjupade artikel om att amning.

Hur ofta ska man amma den första tiden?

Det varierar hur ofta ett barn vill amma under sitt första dygn. Vissa barn är pigga och ammas ofta, medan andra är trötta och ammas lite. Under det första dygnet ska man normalt inte väcka barnet för att amma, utan låt barnet själv bestämma.

Om barnet inte vill amma när det är nyfött så kan man behöva pumpa ur brösten. När barnet börja amma är det vanligt att man får små sugblåsor på toppen av bröstvårtorna, vilket kan göra ont. De försvinner ofta av sig själv, men det kan hjälpa om man smörjer bröstvårtorna med lite bröstmjölk både innan och efter man ammat.

Någon dag efter förlossningen är det vanligt att barnet vill amma lite oftare. Är barnet hungrig så suger det intensivt. När det kommer mat i en liten mage som inte är van att ta hand om mat så kan det knipa till lite då och då. Barnet kan då ofta verka oroligt vid bröstet och vrida och röra på sig. Den första tiden är det exra viktigt att låta barnet amma så ofta och så länge som det vill.

För ett nyfött barn som är ungefär en vecka gammalt så är genomsnittet för antal amningstillfälle cirka 12 gånger per dygn. Detta håller i sig under de två första månaderna. Då det är ett genomsnitt betyder det dock att en del barn vill amma oftare och en del barn mer sällan. En vanlig rekommendation är att man ska se till så att ett nyfött barn ammas mellan sex och tolv gånger på dygn.

När barnet är runt två till tre månader kan barnet komma in i en period då det vill amma oftare igen. Det brukar bero på så kallade tillväxtperioder, som innebär att barnet växer och att tillgång och efterfrågan på mat inte är i balans. Då behöver barnet äta mer och oftare för att det ska stämma igen. Ju mer barnet suger på bröstet, desto mer bröstmjölk produceras.

Läs även: 21 tips när du ska amma

Hur lång tid ska det gå mellan amningstillfällena?

Hur lång tid det ska gå mellan tillfällena då du ammar varierar under dygnet. Ofta är intervallen lite längre på morgonen och tidig eftermiddag, medan många spädbarn gärna vill äta mer eller mindre hela tiden mot slutet av eftermiddagen och kvällen. Bröstmjölkens fetthalt varierar också under dygnet och är mindre fet på kvällen. Då måste barnet amma oftare.

Om ditt barn vill amma oftare än varje eller varannan timme, kan det vara ett tecken på att barnet inte får i sig de sista slurkarna av den feta mjölken. Det kan även bero på att barnet har fel sugteknik. Prova att låta barnet ligga vid samma bröst under lite längre tid. Om barnet ofta somnar när du ammar, så försök att hålla det vaket för att försäkra dig om att barnet är helt färdig med att äta.

Ska du amma båda brösten vid varje tillfälle?

Det är normalt tillräckligt att amma ett bröst per måltid. Om ditt barn gärna äter mer sällan men längre stunder åt gången, går det bra att först tömma det ena bröstet helt och sedan ge barnet så mycket det behöver från det andra bröstet. Vänta dock tills barnet är färdigt, så att du vet om det var tillräckligt med ett bröst. Vid nästa amningstillfälle bör du tänka på att börja med det andra bröstet.

De som läst avsnittet om hur ofta man ska amma läste även mer om hur länge man ska amma vid varje tillfälle samt mer om amning och dess fördelar.

”Amningskurs online”

–> Ta kursen här – endast 199 kr

Om du känner dig osäker på amningen så kan vi rekommendera denna amningskurs som du enkelt ser i mobilen, på paddan eller på datorn. Lär dig om hur du ammar, hur man lägger till barnet, olika amningsställningar och mycket annat. Kursen ges av Föräldrautbildning.se.

Dela artikeln

Dela på facebook
Facebook
Dela på twitter
Twitter
Dela på email
Email

Se gärna våra filmer för dig som är gravid. Fler artiklar om kost och hälsa hittar du längre ner.

Fler artiklar om kost och hälsa

matvagran

Matvägran

Matvägran. Barn vägrar periodvis att äta. Hur gör man för att matvägrande barn ska få i sig tillräckligt med mat för att klara sig? När barnet inte vill äta mat är det viktigt att du inte tvingar det. Gör ätandet roligt när det lilla barnet matvägrar.

Läs artikeln »
vitamin e missfall

Undvik missfall med vitaminer

En större studie (dock inte tillräckligt stor för att vara statistiskt säkerställd) visar på att multivitamin tillsammans med järn och folsyra var fördelaktigt för graviditeten och gav positiva signaler relaterat till tidigt missfall.

Läs artikeln »
skinka gravid

Kan man äta skinka när man är gravid?

När man är gravid går det bra att äta kokt eller rökt skinka om köttet varit förpackat i högst en vecka. Undvik att äta produkter från bufféer eller produkter som legat öppna under en längre tid i ett kylskåp. Skinka som hettats upp till minst 70 grader Celsius går alltid bra att äta.

Läs artikeln »
barn prata

Barn pratar mer än du tror

Barn börjar prata vid olika åldrar och utvecklar sin talförmåga i olika takt. De flesta barn säger sitt första ord vid ett års ålder. Vid två års ålder kan barn ofta sätta samman 2-3 ord till en mening. I denna artikel kan du läsa mer om barns språkutveckling vid olika åldrar.

Läs artikeln »
gravid symptom hudbristningar under graviditeten

Hudbristningar under graviditeten

Bristningar eller hudbristningar är vanligt när man är gravid och det drabbar mer än hälften av alla gravida. Bristningarna kommer främst på mage, bröst, rumpa och lår. Hudbristningarna går inte att undvika, men de försvinner med tiden.

Läs artikeln »
Fakta om graviditet och föräldraskap

Prenumerera för nyheter, fakta och kunskap.

Vi mailar ungefär en gång i veckan. Genom att skicka in godkänner du att vi sparar din mailadress.