amma hur ofta

Hur ofta ska du amma?

Hur ofta ska man amma? Hur många gånger om dagen är det normalt att amma? Är det normalt att amma tio gånger om dagen? Hur ofta man ska amma beror på många olika faktorer.

Hur många gånger om dagen ska du amma?

Ofta kan man börja amma ett nyfött barn direkt efter förlossningen. Barnet kan ofta själv hitta bröstet och börja suga. Det första dygnet är det bra om du är uppmärksam på när barnet visar tecken på att vilja suga. Det är bra både för mjölkproduktionen och för barnet att amma så ofta och länge som barnet vill.

Modersmjölk är väldigt lättsmält för barnet. Små barn som ammar vill därför ofta äta oftare än barn som får modersmjölksersättning.

Läs vår fördjupade artikel om att amning.

Hur ofta ska man amma den första tiden?

Det varierar hur ofta ett barn vill amma under sitt första dygn. Vissa barn är pigga och ammas ofta, medan andra är trötta och ammas lite. Under det första dygnet ska man normalt inte väcka barnet för att amma, utan låt barnet själv bestämma.

Om barnet inte vill amma när det är nyfött så kan man behöva pumpa ur brösten. När barnet börja amma är det vanligt att man får små sugblåsor på toppen av bröstvårtorna, vilket kan göra ont. De försvinner ofta av sig själv, men det kan hjälpa om man smörjer bröstvårtorna med lite bröstmjölk både innan och efter man ammat.

Någon dag efter förlossningen är det vanligt att barnet vill amma lite oftare. Är barnet hungrig så suger det intensivt. När det kommer mat i en liten mage som inte är van att ta hand om mat så kan det knipa till lite då och då. Barnet kan då ofta verka oroligt vid bröstet och vrida och röra på sig. Den första tiden är det exra viktigt att låta barnet amma så ofta och så länge som det vill.

För ett nyfött barn som är ungefär en vecka gammalt så är genomsnittet för antal amningstillfälle cirka 12 gånger per dygn. Detta håller i sig under de två första månaderna. Då det är ett genomsnitt betyder det dock att en del barn vill amma oftare och en del barn mer sällan. En vanlig rekommendation är att man ska se till så att ett nyfött barn ammas mellan sex och tolv gånger på dygn.

När barnet är runt två till tre månader kan barnet komma in i en period då det vill amma oftare igen. Det brukar bero på så kallade tillväxtperioder, som innebär att barnet växer och att tillgång och efterfrågan på mat inte är i balans. Då behöver barnet äta mer och oftare för att det ska stämma igen. Ju mer barnet suger på bröstet, desto mer bröstmjölk produceras.

Läs även: 21 tips när du ska amma

Hur lång tid ska det gå mellan amningstillfällena?

Hur lång tid det ska gå mellan tillfällena då du ammar varierar under dygnet. Ofta är intervallen lite längre på morgonen och tidig eftermiddag, medan många spädbarn gärna vill äta mer eller mindre hela tiden mot slutet av eftermiddagen och kvällen. Bröstmjölkens fetthalt varierar också under dygnet och är mindre fet på kvällen. Då måste barnet amma oftare.

Om ditt barn vill amma oftare än varje eller varannan timme, kan det vara ett tecken på att barnet inte får i sig de sista slurkarna av den feta mjölken. Det kan även bero på att barnet har fel sugteknik. Prova att låta barnet ligga vid samma bröst under lite längre tid. Om barnet ofta somnar när du ammar, så försök att hålla det vaket för att försäkra dig om att barnet är helt färdig med att äta.

Ska du amma båda brösten vid varje tillfälle?

Det är normalt tillräckligt att amma ett bröst per måltid. Om ditt barn gärna äter mer sällan men längre stunder åt gången, går det bra att först tömma det ena bröstet helt och sedan ge barnet så mycket det behöver från det andra bröstet. Vänta dock tills barnet är färdigt, så att du vet om det var tillräckligt med ett bröst. Vid nästa amningstillfälle bör du tänka på att börja med det andra bröstet.

De som läst avsnittet om hur ofta man ska amma läste även mer om hur länge man ska amma vid varje tillfälle samt mer om amning och dess fördelar.

”Amningskurs online”

–> Ta kursen här – endast 199 kr

Om du känner dig osäker på amningen så kan vi rekommendera denna amningskurs som du enkelt ser i mobilen, på paddan eller på datorn. Lär dig om hur du ammar, hur man lägger till barnet, olika amningsställningar och mycket annat. Kursen ges av Föräldrautbildning.se.

Dela artikeln

Dela på facebook
Facebook
Dela på twitter
Twitter
Dela på email
Email

Se gärna våra filmer för dig som är gravid. Fler artiklar om kost och hälsa hittar du längre ner.

Fler artiklar om kost och hälsa

gravid utebliven mens

Utebliven mens

Utebliven mens. Har din mens uteblivit så kan det betyda att du är gravid. Utebliven mens är det vanligaste och tydligaste graviditetssymptomet på att du är gravid. Men att mensen uteblir behöver inte betyda att du är gravid.

Läs artikeln »
förkyld sjuk amma

Förkyld ammar

När du är förkyld, magsjuk, har influensa eller har feber så ska du fortsätta att amma som vanligt. Amning är bra för barnet och bröstmjölken hjälper även till att ge ett extra skydd. Är barnet förkyld eller sjuk så bör barnet också fortsätta med amningen precis som vanligt. 

Läs artikeln »
abortstatistik sverige

Abortstatistik i Sverige

Aborter i Sverige – Statistik och fakta om abort. Abortstatistik om aborter utförda i Sverige. Vid vilken vecka görs flest aborter? Var i landet görs flest aborter? Hur gammal är kvinnan när hon gör abort?

Läs artikeln »
Amma

Amma – 21 tips när du ska amma

Amma är bra för både barn och mamma men det är inte alltid så lätt. Vi har tagit fram 21 amningstips som hjälper dig när du ska amma. Vårt allra bästa tips är att slappna av och att låta det ta tid. Att amma är något som ska vara mer än bara en matstund. 

Läs artikeln »
fostervattenprov

Fostervattenprov

Fostervattenprov är ett test som kan upptäcka om fostret har något kromosomfel. Fostervattensprovet genomförs tidigast i vecka 15 och det medför en förhöjd risk för missfall. Vad betyder resultat och svar efter fostervattensprovet? Här beskriver vi hur det går till.

Läs artikeln »
barnvard

Vård av barnet

Skötsel av det nyfödda barnet – Vård av barn. Efter förlossningen är det mycket man ska känna till kring hur barnet skall skötas, vårdas och tagas om hand. Hur klipper man naglarna på barnet? Hur och när ska man bada barnet? Måste barnets hud vårdas? Vad är ett storkbett?

Läs artikeln »
Fakta om graviditet och föräldraskap

Prenumerera för nyheter, fakta och kunskap.

Vi mailar ungefär en gång i veckan. Genom att skicka in godkänner du att vi sparar din mailadress.