amningshjarna

Amningshjärna

Amningshjärna. Amningshjärna är inte en riktig diagnos utan snarare ett myntat uttryck som växt sig starkt på senare år. Orden amningshjärna kommer ifrån att man under vissa perioder när man ammar känner sig otroligt trött och förvirrad. Man kan då göra galna saker som inte är i närheten av ett normalt beteende. Man säger då att man har en amningshjärna.

Hur påverkas man av amningen?

Amningshjärna är inte en riktig diagnos utan snarare ett myntat uttryck som växt sig starkt på senare år. Orden amningshjärna kommer ifrån att man under vissa perioder när man ammar känner sig otroligt trött och förvirrad. Man kan då göra galna saker som inte är i närheten av ett normalt beteende. Man säger då att man har en amningshjärna.

Amningshjärna kommer av att man under perioder av intensiv amning ofta känner sig väldigt trött, både för att man kanske sover för lite, men även för att det är oerhört energikrävande att amma. Det är då inte konstigt att man som mamma blir förvirrad och kanske, lägger blöjorna i frysen, ger kattmat till hunden eller lägger in mobiltelefonen i kylen.

Så undviker du amningshjärna?

Amningshjärna förvirrad

Att få barn innebär för de flesta en stor omställning och kan vara väldigt ansträngande både fysiskt och psykiskt. Sover man dåligt på nätterna så är det viktigt att man försöker ta sig tid att vila även under dagtid. Försök att följa barnets rytm och vila när barnet sover. Det går också åt extra energi och näringsämnen för att producera mjölk till amningen. Fortsätt därför att äta varierat och ta gärna extra vitamintillskott. Genom att sköta kost och sömn så minimerar du risken att drabbas av amningshjärna. .

Om du upplever att amningshjärnan påverkar dig så mycket att du gör saker som är på gränsen till farliga för dig och ditt barn så ska du genast tala med din barnsköterska eller en läkare. Allvarliga incidenter kan vara tecken på att du lider av amningspsykos, vilket är mycket allvarligare än att ha amningshjärna.

Läs även mer fördjupad fakta om att amma.

Amningspsykos – mycket allvarligare än amningshjärna

Ett mer allvarligt tillstånd är amningspsykos. Detta kan precis som förlossningspsykos eller förlossningsdepression drabba mamman perioden efter förlossningen. Amningspsykos är dock specifikt knutit till amningen. Risken att drabbas är dock väldigt liten. Störst risk är det att drabbas av amningspsykos om man är äldre och förstföderska. Tecken på att man drabbats kan vara att man blir akut förvirrad, får humörsvängningar och vanföreställningar om att skada sig själv eller barnet. Ofta inträffar detta redan under de första veckorna efter förlossningen.

Vissa studier visar att ungefär en av tusen förlösta kvinnor drabbas av amningspsykos. Resultatet i dessa studier tyder även på att äldre, nyblivna mammor löper en sex gånger större risk än yngre mammor att drabbas. Om du tror att du drabbats av detta så ska du genast prata med en läkare eller din sköterska på MVC.

De som läst avsnittet om amningshjärna läste även om amning, hur ofta man ska amma och om tips till föräldrar med nyfödda barn?

Dela artikeln

Facebook
Twitter
Email

Fler artiklar om kost och hälsa

Missfall statistik

Missfall statistik

Om du är en orolig person så ska du hålla dig ifrån statistik kring missfall. Lever du ett liv under normala omständigheter så är sannolikheten att drabbas av ett missfall cirka 15%. Statistik för missfall finns det en hel del av och siffrorna talar för att risken minskar ju länge tiden går. 

Läs artikeln »
Mjölktänder

Mjölktänder

Varför heter det egentligen mjölktänder och när får respektive tappar barn mjölktänder? Totalt sätt har barn 20 mjölktänder och den mjölktand de tappar först är den i den nedre framkäken. 

Läs artikeln »
feberkramper

Feberkramper hos barn

När barn får feberkramper så bör du lägga barnet på sidan. Normalt varar feberkramper bara i någon minut. Varför drabbas barn av feberkramper? Vad kan man göra åt feberkramper?

Läs artikeln »
barnbeck

Barnbeck eller mekonium

Barnbeck är barnets första avföring. Bajset är ofta grönsvart hos ett nyfött barn. Barnbeck innehåller hudavlagringar och andra restprodukter som finns i barnets tarmar. Om barnbeck eller mekonium kommer ut i fostervattnet så kan det uppstå komplikationer.

Läs artikeln »
barn bloja

Att använda blöjor

Blöja – allt om att använda blöja. Hur ofta byter man blöja, behöver man byta på natten? Hur ofta ska man byta kissblöjan. Det är viktigt att tvätta barnet rätt och att byta blöja när barnet bajsat eller kissat. Vill du ha tips på hur du byter blöjan på rätt sätt?

Läs artikeln »
Fakta om graviditet och föräldraskap

Prenumerera för nyheter, fakta och kunskap.

Vi mailar ungefär en gång i veckan. Genom att skicka in godkänner du att vi sparar din mailadress.