amningshjarna

Amningshjärna

Amningshjärna. Amningshjärna är inte en riktig diagnos utan snarare ett myntat uttryck som växt sig starkt på senare år. Orden amningshjärna kommer ifrån att man under vissa perioder när man ammar känner sig otroligt trött och förvirrad. Man kan då göra galna saker som inte är i närheten av ett normalt beteende. Man säger då att man har en amningshjärna.

Hur påverkas man av amningen?

Amningshjärna är inte en riktig diagnos utan snarare ett myntat uttryck som växt sig starkt på senare år. Orden amningshjärna kommer ifrån att man under vissa perioder när man ammar känner sig otroligt trött och förvirrad. Man kan då göra galna saker som inte är i närheten av ett normalt beteende. Man säger då att man har en amningshjärna.

Amningshjärna kommer av att man under perioder av intensiv amning ofta känner sig väldigt trött, både för att man kanske sover för lite, men även för att det är oerhört energikrävande att amma. Det är då inte konstigt att man som mamma blir förvirrad och kanske, lägger blöjorna i frysen, ger kattmat till hunden eller lägger in mobiltelefonen i kylen.

Så undviker du amningshjärna?

Amningshjärna förvirrad

Att få barn innebär för de flesta en stor omställning och kan vara väldigt ansträngande både fysiskt och psykiskt. Sover man dåligt på nätterna så är det viktigt att man försöker ta sig tid att vila även under dagtid. Försök att följa barnets rytm och vila när barnet sover. Det går också åt extra energi och näringsämnen för att producera mjölk till amningen. Fortsätt därför att äta varierat och ta gärna extra vitamintillskott. Genom att sköta kost och sömn så minimerar du risken att drabbas av amningshjärna. .

Om du upplever att amningshjärnan påverkar dig så mycket att du gör saker som är på gränsen till farliga för dig och ditt barn så ska du genast tala med din barnsköterska eller en läkare. Allvarliga incidenter kan vara tecken på att du lider av amningspsykos, vilket är mycket allvarligare än att ha amningshjärna.

Läs även mer fördjupad fakta om att amma.

Amningspsykos – mycket allvarligare än amningshjärna

Ett mer allvarligt tillstånd är amningspsykos. Detta kan precis som förlossningspsykos eller förlossningsdepression drabba mamman perioden efter förlossningen. Amningspsykos är dock specifikt knutit till amningen. Risken att drabbas är dock väldigt liten. Störst risk är det att drabbas av amningspsykos om man är äldre och förstföderska. Tecken på att man drabbats kan vara att man blir akut förvirrad, får humörsvängningar och vanföreställningar om att skada sig själv eller barnet. Ofta inträffar detta redan under de första veckorna efter förlossningen.

Vissa studier visar att ungefär en av tusen förlösta kvinnor drabbas av amningspsykos. Resultatet i dessa studier tyder även på att äldre, nyblivna mammor löper en sex gånger större risk än yngre mammor att drabbas. Om du tror att du drabbats av detta så ska du genast prata med en läkare eller din sköterska på MVC.

De som läst avsnittet om amningshjärna läste även om amninghur ofta man ska amma och om tips till föräldrar med nyfödda barn?

Dela artikeln

Dela på facebook
Facebook
Dela på twitter
Twitter
Dela på email
Email

Se gärna våra filmer för dig som är gravid. Fler artiklar om kost och hälsa hittar du längre ner.

Fler artiklar om kost och hälsa

skinka gravid

Kan man äta skinka när man är gravid?

När man är gravid går det bra att äta kokt eller rökt skinka om köttet varit förpackat i högst en vecka. Undvik att äta produkter från bufféer eller produkter som legat öppna under en längre tid i ett kylskåp. Skinka som hettats upp till minst 70 grader Celsius går alltid bra att äta.

Läs artikeln »
behandling infertilitet

Behandling vid infertilitet

Behandlingen vid infertilitet är personlig och den anpassas efter just er. Normalt talar man om fyra olika möjligheter för er som har svårt att bli gravida. Behandlingarna inkluderar hormonbehandling, IVF, donation och mycket mer.

Läs artikeln »
vill inte amma

Min bebis vill inte amma

Vad gör man när barnet inte vill amma? Här har du 20 tips när barnet amningsvägrar eller amningsstrejkar. Om barnet inte vill amma så kan det bero på flera olika anledningar. Vi ger dig tips och råd när din bebis inte vill amma.

Läs artikeln »
barn pojke vikt

Viktkurva pojkar 0-12 månader

Viktkurva för pojkar 0 till 12 månader. Hur mycket väger vanligtvis en pojke när han föds och hur mycket ökar han i vikt fram tills han fyller 1 år? Här får du statistik på hur mycket killar vanligtvis väger vid olika tidpunkter under det första året. Viktkurvan är tydligt utmarkerad i diagrammet.

Läs artikeln »
Åka karusell gravid

Åka karusell gravid

I denna artikel försöker vi reda ut de olika rekommendationer som finns kring att åka karusell när man är gravid. Vi har även kontrollerat vad de större nöjesparkerna rekommenderar.

Läs artikeln »
kolik

Kolik – spädbarnskolik

Kolik, magont och magknip hos spädbarn är något som ofta blandas ihop. Läs om vad kolik är, hur det lindras och vilka symptom som barn drabbas av vid spädbarnskolik. Ofta säger folk missvisande att det är kolik fast att det bara är vanligt magknip. Oavsett om det är kolik eller inte kan det dock vara förödande för familjelivet.

Läs artikeln »
Fakta om graviditet och föräldraskap

Prenumerera för nyheter, fakta och kunskap.

Vi mailar ungefär en gång i veckan. Genom att skicka in godkänner du att vi sparar din mailadress.