![](https://www.babyhjalp.se/wp-content/uploads/2022/03/yogaredskap-300x200.jpg)
Träningsredskap gravid / mamma
Här får du tips och råd på vilka redskap och föremål som kan vara till hjälp om du vill träna under graviditet eller som nybliven mamma.
Här får du tips och råd på vilka redskap och föremål som kan vara till hjälp om du vill träna under graviditet eller som nybliven mamma.
Kalkylator för att beräkna förlossningsdatum. Beräkna ditt förväntade förlossningsdatum eller din graviditetsvecka med vår graviditetsuträknare. För att få fram förlossningsdatumet utgår vi ifrån menstruationscykeln, IVF och befruktningen. Räkna ut din graviditet och få reda på tidpunkt för befruktningen, ägglossning, antal veckor du varit gravid, förlossningsdatum, förväntat födelsedatum, menscykel, mm.
Vad ska ni ha hemma när barnet kommer? Det finns mycket att tänka på och mycket som ska fixas och köpas innan barnet kommer. Babyhjälp ger dig svar på alla dina frågor.
Beräkna din viktökning under graviditeten med vår viktkalkylator. Hur mycket är det normalt att gå upp i vikt när man är gravid? Går man upp mest i vikt i början av graviditeten eller kommer viktuppgången i slutet av graviditeten? Räkna ut hur din viktökning bör fördelas månad för månad under graviditeten.
Undrar du vilket stjärntecken ditt barn kommer att födas i? Vi har listan över vilket stjärntecken ditt barn får beroende på vilket datum han eller hon föds. Det som styr vilket stjärntecken som ditt barn kommer att tillhöra är solens placering vid barnets födelse.
I denna artikel går vi igenom allt du behöver känner till om fenomenet babyshower för att lyckas skapa den perfekta tillställningen. Hur går en baby shower till och vad är det? Vad gör man på en babyshower och vem ska man bjuda?
Blöjtårta – så gör du din egen blöjtårta steg för steg. Funderar du på att göra en egen blöjtårta? Vi ger dig tipsen på hur du gör din egen fina och exklusiva blöjtårta. Om du vill ha lite hjälp på vägen så vet vi var du kan köpa kit för att pimpa till din blöjtårta.
Barnets stjärntecken avslöjar hur barnet blir som person. Vi ger dig en förhandsbild av hur ditt barn kommer att bli under uppväxten samt som vuxet genom att utgå ifrån barnets stjärntecken.
Barnsäkerhet i hemmet. Hur barnsäkrar du ditt hem för att undvika olyckor? Fakta om hur du säkerställer att barnsäkerheten i ditt hem är hög. Tusentals barn åker varje år till akuten efter att ha skadats i hemmet.
Recept på lera. Du kan enkelt göra egen lera till barnet hemma. De flesta ingredienser du behöver för att göra lera har du säkert redan hemma. Play-doh-lera för barn – kul att leka och pyssla med där hemma.
Gravidyoga är en bra träningsform när man är gravid som har flera fördelar för både dig och ditt barn. Flera program och övningar för dig som vill träna gravidyoga hemma. Yoga för gravida passar både nybörjare och de som har erfarenhet av träning sedan tidigare.
Nordiska pojknamn – populära namn på pojkar i Danmark, Norge, Finland och Island. Namn på pojkar i norden skiljer sig inte åt så mycket som man skulle kunna tro. Är du nyfiken på vilka pojknamn som är vanligaste i länderna Norge, Finland, Danmark eller Island. Vi ger dig svaret.
Nattljusolja är ett växtbaserat kosttillskott som sägs kunna påskynda och underlätta en förlossning. Man ska vara medveten om att saknas säker forskning kring hur nattljusolja påverkar foster och den gravida kvinnan.
Efter förlossningen är det viktigt att komma igång med träningen. Som nybliven mamma behöver kroppen återhämta sig från den fysiskt krävande förlossningar. Träning för mammor driva av Therese Carlsson som under flera år arbetat med gravidträning och träning för mammor.
Kärlek och närhet har visat sig vara nödvändigt för både en positiv emotionell och fysisk utveckling.
Hypnobirthing är en metod som hjälper den som är gravid att få en trygg och naturlig förlossning. Hypnobirthing handlar om att lära användaren av metoden att ta kontroll över sitt eget nervsystem och sitt mentala fokus. Metoden består av fyra olika tekniker; avslappning, visualisering, andning och koncentration.
När du är gravid ska du sova på vänster sida. Under den senare delen av graviditeten bör du inte sova på rygg. Orsaken är ökad risk för sent missfall. Bäst, när du är gravid, är att sova på vänster sida även om höger sida också går bra.
Nivån för barnbidraget 2024 är kvar på samma nivå som 2018. Om du har ett barn så får du således 1250 kronor i barnbidrag per barn och månad. Utöver detta kan du vara berättigad till flerbarnstillägg.
Fars dag 2024 firas den andra söndagen i november. Här berättar vi varför och vilket datum det firas. Vi ger även tips på presenter till fars dag och berättar vilka presenter som är de mest vanliga att ge till pappa.
Inget spam, endast fakta och information som är relevant för dig under graviditeten.
Barns utveckling månad för månad går i ett otroligt snabbt tempo. Vad händer i barns utveckling och följer barnet de förväntningar som finns på vad ett barn ska kunna i en viss ålder. Här kan du läsa om barnets fysiska utveckling, motoriska utveckling och emotionella utveckling.
Längd och vikt för nyfödda barn och upp till 1 år. Här hittar du fakta om barns vikt- och längdkurvor under det första året. Hur mycket väger ett nyfött barn? Hur långt är ett nyfött barn? Hur mycket ökar ett barn i vikt och hur mycket växer barnet under det första året? Följ utvecklingen i våra diagram över barns vikt och längd under det första året.
Kalkylator för att beräkna förlossningsdatum. Beräkna ditt förväntade förlossningsdatum eller din graviditetsvecka med vår graviditetsuträknare. För att få fram förlossningsdatumet utgår vi ifrån menstruationscykeln, IVF och befruktningen. Räkna ut din graviditet och få reda på tidpunkt för befruktningen, ägglossning, antal veckor du varit gravid, förlossningsdatum, förväntat födelsedatum, menscykel, mm.
När ska man berätta om graviditeten och hur berättar man att man är gravid? Har ni precis fått reda på att ni är gravida och ska ha barn så vill ni säkert berätta om graviditeten för hela världen. Kanske bör ni vänta lite med att berätta om graviditeten och det väntade barnet med tanke på risken för tidigt missfall. Vem berättar man först för att man är gravid? När berättar man om graviditeten på jobb?
Slumpa namn med vår namngenerator. Vad ska din pojke eller flicka heta? Om du har svårt att välja så prova att slumpa fram ett namn med hjälp av vår namngenerator.
Gravid med pojke eller flicka? 15 tecken som avslöjar barnets kön. Barnets kön bestäms av kromosomerna X och Y. Kan man själv ta reda på barnets kön när man är gravid? Vilka tecken eller symptom kan avslöja om det är en pojke eller flicka. Är du gravid med en pojke eller flicka – vi ger dig svaret. Stämmer myterna om barnets kön även på dig.
Beräkna din viktökning under graviditeten med vår viktkalkylator. Hur mycket är det normalt att gå upp i vikt när man är gravid? Går man upp mest i vikt i början av graviditeten eller kommer viktuppgången i slutet av graviditeten? Räkna ut hur din viktökning bör fördelas månad för månad under graviditeten.
Beräkna din nästa ägglossning med vår ägglossningsuträknare. När har jag min ägglossning? Om du inte vet när du har ägglossning så går detta enkelt att räkna ut med vår ägglossningsuträknare. Denna visar dina fyra nästa tillfällen för ägglossning.
Ofta används frukter för att beskriva fostrets storlek. Vilken frukt är ditt barn där inne i magen. Se vår tabell över vilka frukter som används som liknelse under de olika veckorna när du är gravid.
Förvärkar under graviditeten kan komma plötsligt och då är det bra att veta hur förvärkar känns och vad det är? Förvärkar kommer ofta senare i graviditeten och kan pågå under flera timmar. Ofta upphör förvärkarna när du rör på dig eller när du slappnar av.
Håll dig uppdaterad med kunskap
Vi hjälper dig som är gravid eller är förälder till små barn med fakta som underlättar vardagen. Babyhjälp.se följer dig under denna tid som är fylld av frågetecken och funderingar. Babyhjälp.se har sedan 2009 varit en ledande faktasida för gravida och småbarnsföräldrar.
Vi mailar ungefär en gång i veckan. Genom att skicka in godkänner du att vi sparar din mailadress.