Förvärkar gravid

Förvärkar under graviditeten

Förvärkar under graviditeten. Hur känns förvärkar? Vad är förvärkar? Vad är skillnaden mellan sammandragningar, förvärkar och förlossningsvärkar. Förvärkar kommer ofta senare i graviditeten och kan pågå under flera timmar. Ofta upphör förvärkarna när du rör på dig eller när du slappnar av. Läs mer om hur du känner igen förvärkar under graviditeten på Babyhjälp.se.

Hur känns förvärkar?

Förvärkar upplevs ibland hos förstföderskor, men är betydligt vanligare hos omföderskor.  Smärtan vid förvärkar sitter långt ner i magen eller ländryggen och påminner till upplevelsen mycket om mensvärk.

Förvärkar kan starta flera veckor innan det är dags för förlossningen. Ibland redan runt vecka 30. Inte alla kvinnor känner av förvärkar och då kan förlossningsvärkarna vara det enda tecknet på att det är dags. Andra känner av förvärkar redan tidigt i graviditeten.

Skillnaden mellan förvärkar och sammandragningar är enligt 1177 följande:

”Det som skiljer förvärkar från sammandragningar är att värkarna kommer mer regelbundet, och gör ont även efteråt. Först blir magen hård, precis som tidigare. Men efteråt kan en molande känsla finnas kvar. Smärtan sitter långt ner i magen eller ländryggen och påminner om mensvärk.”

Vad är förvärkar?

När kroppen börjar bli redo för förlossning övergår sammandragningar till förvärkar. Förvärkar är kroppens sätt att ytterligare träna sig inför förlossningen. Ofta kan man ha täta värkar som kommer mer regelbundet och som upplevs som något smärtsamma och obehagliga. Till skillnad för förlossningsvärkar så försvinner förvärkarna efter ett tag för att ta ett längre uppehåll.

Förvärkar kan hålla på från ett par timmar till flera dagar och startar oftast en tid innan det är dags för förlossningen.

Hur känns förvärkar?

När man har förvärkar så brukar magen bli hård en stund för att sedan mjukna igen. Ofta känner man att det pressar och trycker nedåt. Trycket kan vara mycket uttalat och upplevas som obehagligt, men det är i regel inte förenat med ren smärta. De svagaste förvärkarna känns inte alls och de starkaste kan kännas som molande mensvärk. Upplevelsen är dock helt individuell.

Livmodern är en muskel som vid förvärkar tränar inför förlossningen genom att den drar sig samman. En förvärk börjar från toppen av livmodern och sprider sig neråt. Vid förvärkar är värkarna oregelbundna, intensiteten förändras inte, de kommer med allt kortare mellanrum och de varar inte så länge. Förvärkar kan i ibland göra ont och det är då svårt att skilja dem från förlossningsvärkar. Är du i slutet av graviditeten och känner dig osäker så ska du alltid ringa till förlossningen eller rådfråga din barnmorska.

Ofta känns förvärkar värre mot kvällen, särskilt om du är stressad. Det är även vanligt att förvärkarna känns mer vid förstoppning. Normalt är det inte farligt, men en signal på att du skall ta det lite lugnare i livet, både privat och på arbetet. Förvärkar är vanligare hos omföderskor än hos förstföderskor.

Läs även: Hur känns sammandragningar?
Hur känns förlossningsvärkar?

Många gravida undrar hur förvärkar känns. Dela gärna med dig av dina erfarenheter.

Vad kan man göra för att lindra smärtan vid förvärkar?

Förvärkar är en naturlig del av graviditeten och viktiga för att förlossningen ska komma igång. Det finns en del som tyder på att förlossningsarbetet kan stanna av om man försöker lindra förvärkarna. Om de inte är mycket smärtsamma så ska man därför fundera på hur lägligt det känns att ha förvärkar innan man försöker lindra dem.

  • Vila och försöka sova.
  • Ta ett varmt bad eller en varm dusch.
  • Ta en Alvedon eller annat smärtstillande läkemedel med paracetamol.
  • Använd en varm vetekudde för att slappna av och få lindring.
  • Avslappning och andningsövningar kan hjälpa för att lindra smärtan (ex profylax).
  • Äta eller dricka energirik mat och dryck.

När ska jag kontakta sjukvården vid förvärkar?

Det kan vara svårt att skilja mellan normala och onormala förvärkar. En regel är att om de blir mer regelbundna eller om du samtidigt börjar blöda så bör du ta omedelbar kontakta med vården. Om de blir mycket smärtsamma eller om du känner dig osäker så kan du alltid ringa förlossningen för råd.

Mer om: Graviditetssymptom

Många gravida undrar hur förvärkar känns. Dela gärna med dig av dina erfarenheter. Läs även om sammandragningar och om förlossningsvärkar.

Se gärna våra filmer för dig som närmar dig förlossningen.

Fler artiklar för dig med familj

livmodern

Livmodern, där livet växer

Livmodern. Allt om livmoderns placering och funktion när du är gravid. Vet du var livmodern sitter? Vet du vilken roll livmodern har under graviditeten? Varför orsaker livmodern smärta under graviditeten?

Läs artikeln »
livmodern matt symfys fundus

Livmoderns mått under graviditeten

Livmoderns mått vecka för vecka. Livmodern mäts enligt något som kallas Symfys / Fundus måttet från mitten av graviditeten. Måttet på livmodern förkortas ofta SF. Följ normalvärdena i våra tabeller och kurver över livmoderns mått.

Läs artikeln »
bristningar vid förlossning

Bristningar

Många är rädda för att de ska brista i underlivet när de föder barn. Att råka ut för bristningar vid förlossningen är något som är relativt vanligt, men det finns olika klassificeringar av bristningar.

Läs artikeln »
sex efter förlossning

Sex efter förlossning

När kan man ha sex efter en förlossning och vad bör man tänka på? Efter en förlossning är sex kanske inte det första man tänker på. Innan man har sex är det viktigt att man har läkt och man bör även ha slutat blöda. Att man väntar handlar om infektionsrisken. Efter förlossning går det annars bra att ha sex precis när man vill. 

Läs artikeln »
Så förändras din kropp efter graviditeten

Så förändras din kropp efter graviditeten

Efter en graviditet så förändras din kropp. Vissa av dessa fysiska förändringar är bestående medan andra försvinner några månader efter förlossningen. Hur listar vi 21 olika sätt på vilket din kropp påverkas efter förlossningen av en graviditet. 

Läs artikeln »
Snart förlossning - hinnsvepning

Hinnsvepning

Hinnsvepning kan utföras av barnmorska eller läkare för att hjälpa förlossningsarbetet på traven. Vissa genomför det även hemma. När du är gravid i slutet av din graviditet kan en hinnsvepning hjälp kroppen att sätta igång sammandragningarna. 

Läs artikeln »
igångsättning av förlossning

Igångsättning förlossning

Igångsättning av förlossning kan vara aktuellt av flera orsaker och det finns flera olika sätt att göra för att förlossningen ska sättas igång. Dessa 4 sätt är vanligast. Livmodertappen kan mjukas upp för att förlossningen ska sättas igång. Man kan även få dropp med hormon som gör att igångsättning av värkarbetet blir mer effektivt.

Läs artikeln »
efter förlossningen

Efter förlossningen

Nyfött barn – efter förlossningen. Efter förlossningen så förväntas ni kunna ta hond om ett barn. Att efter förlossningen ta hand om ett nyfött barn väcker många frågor och funderingar. Här hittar du fakta om livet efter förlossningen.

Läs artikeln »
Fakta om graviditet och föräldraskap

Prenumerera för nyheter, fakta och kunskap.

Vi mailar ungefär en gång i veckan. Genom att skicka in godkänner du att vi sparar din mailadress.