Förlossningsberättelse

Förlossningsberättelse

En läsa olika personers förlossningsberättelse kan hjälpa dig att känna dig trygg inför förlossningen. Vi publicerar här läsares förlossningsberättelse samt förklarar hur man skriver en förlossningsberättelse. Vi vill även gärna publicera din förlossningsberättelse! 

Dela med dig av din förlossningsberättelse och läs andras

Vi vill gärna publicera din förlossningsberättelse! Har du nyligen fött barn? Vi vill gärna publicera din berättelse. Att läsa om andras förlossningsupplevelse är något som kan bidra med lugn och kunskap för den som har upplevelsen framför sig. En förlossning är alltid unik.

Visst känner vi kvinnor oss tryggare när vi har kontroll över en situation? Tyvärr är en förlossning en situation då vi omöjligt kan ha kontroll över allt som händer. Genom förberedelse kan vi dock känna oss mer trygga inför situationen.

Ett sätt att bli trygg kan vara att läsa andra kvinnors upplevelse av förlossningen. Vi vill därför gärna dela din förlossningsberättelse med så många som möjligt så att de kan känna sig tryggare. Skicka därför gärna in din förlossningsberättelse till oss här på Babyhjälp.se.

Skicka in den här eller maila den till info@babyhjalp.se

Läs andras förlossningsberättelse

Här har vi samlat några populära förlossningsberättelser. Skicka gärna in även din:

Längre ner kan du läsa mer om hur man skriver en förlossningsberättelse.

Du kan även lyssna på förlossningsberättelser i detta poddavsnittet.

Måste man skriva ner en förlossningsberättelse?

Nej, det finns ingen som tvingar dig att skriva ner din erfarenhet. Många tycker dock att det är en befrielse att få skriva av sig, om sin upplevelse och sina känslor. Vissa ser det som en terapi och för vissa är det bara kul att ha för att minnas och läsas i framtiden.

Hur skriver man en förlossningsberättelse?

Det finns inget facit för hur en förlossningsberättelse ska skrivas. Ibland har man varit så inne i själva förlossningsarbetet så att man har minnesluckor från delar av förlossningen. En bra början innan man börjar skriva är att ta en titt i förlossningsjournalen – då brukar man minnas lite extra. Skriv även din förlossningsberättelse relativt snart efter förlossningen så att du har den färskt i minnet. Har din partner varit med på förlossningen så kan säkert partnern också hjälpa till att skapa en komplett bild över förloppet.

Vad ska en förlossningsberättelse innehålla?

Vad den ska innehålla är inte lättare att säg än hur man skriver den. Allt beror på vad du minns och hur du har upplevt olika delar av förlossningen. Tips på frågeställningar för att komma igång är:

  • När kände du av värkarna? Hur kändes det?
  • Hur visste du att det var dags?
  • Hur tog du/ni er till förlossningen? Vem följde med?
  • Hur var mottagandet/upplevelsen när du kom till förlossningen?
  • Hur öppen var du när du kom in? Fick du stanna?
  • Vad var första intrycket av förlossningen?
  • Hur reagerade partnern eller annan medföljare?
  • Fick du bedövning direkt? Hade du bestämt vilken typ i förväg?
  • Hur var förloppet? Hur fördrev du tiden?
  • Hur stöttade partnern dig? Var du arg/glad/stressad?
  • Hur fort/långsamt gick det?
  • Fick du bedövning vid flera tillfällen?
  • När gjorde det mest ont?
  • Gick någon inte som du tänkt dig?
  • Använde du dig av någon typ av verktyg för att lindra smärtan, typ profylax?
  • Gick något sönder? Fick du sys?
  • Hur kändes det när barnet var ute?
  • När du tänker tillbaka, hur känns det?
  • Önskar du att något var annorlunda?

Dela med dig av din förlossningsberättelse så publicerar vi den här.

Skicka in den via formuläret här eller maila den till info@babyhjalp.se.

Se gärna våra filmer för dig som närmar dig förlossningen.

Fler artiklar för dig med familj

förlossningsbrev

Förlossningsbrev

Förlossningsbrev. Hur skriver du ett förlossningsbrev? Vad ska ett förlossningsbrev innehålla. Använd vår mall för ditt förlossningsbrev så får du med den information som personalen på förlossningen efterfrågar.

Läs artikeln »
moderkakan

Moderkakan

Moderkakan eller Placenta. Vad är en moderkaka och hur fungerar moderkakan? Moderkakan finns bara i kvinnans kropp under tiden då hon är gravid. Moderkakan ger barnet både näring och syre under graviditeten samt hjälper till att transportera bort avfallsprodukter från fostret som moderns kropp sen gör sig av med.

Läs artikeln »
Mens efter förlossningen

Mens efter förlossning

Efter förlossningen kommer mensen tillbaka när kroppen är redo. Ammar du kan det ta längre tid. Mens efter förlossning kommer normalt igång inom 6-8 veckor om du inte ammar. Efter sex månader har de flesta fått tillbaka sin mens även om de ammar.

Läs artikeln »
Förlossning

Förlossning

Förlossning – hur går en förlossning till och vad händer när man föder barn. Förlossningen är slutet på graviditeten men början på ett nytt liv. Inför, under och efter förlossningen så väcks många tankar hos er.

Läs artikeln »
Sugklocka vid förlossning

Sugklocka

En sugklocka används för att hjälpa till vid en förlossning. Det finns en del risker med sugklocka men man ska komma ihåg att den används när det finns en fara för modern eller barnet. Det är ovanligt med skador eller komplikationer. 

Läs artikeln »
Fakta om graviditet och föräldraskap

Prenumerera för nyheter, fakta och kunskap.

Vi mailar ungefär en gång i veckan. Genom att skicka in godkänner du att vi sparar din mailadress.