Förlossningsberättelse

Förlossningsberättelse

En läsa olika personers förlossningsberättelse kan hjälpa dig att känna dig trygg inför förlossningen. Vi publicerar här läsares förlossningsberättelse samt förklarar hur man skriver en förlossningsberättelse. Vi vill även gärna publicera din förlossningsberättelse! 

Dela med dig av din förlossningsberättelse och läs andras

Vi vill gärna publicera din förlossningsberättelse! Har du nyligen fött barn? Vi vill gärna publicera din berättelse. Att läsa om andras förlossningsupplevelse är något som kan bidra med lugn och kunskap för den som har upplevelsen framför sig. En förlossning är alltid unik.

Visst känner vi kvinnor oss tryggare när vi har kontroll över en situation? Tyvärr är en förlossning en situation då vi omöjligt kan ha kontroll över allt som händer. Genom förberedelse kan vi dock känna oss mer trygga inför situationen.

Ett sätt att bli trygg kan vara att läsa andra kvinnors upplevelse av förlossningen. Vi vill därför gärna dela din förlossningsberättelse med så många som möjligt så att de kan känna sig tryggare. Skicka därför gärna in din förlossningsberättelse till oss här på Babyhjälp.se.

Skicka in den här eller maila den till info@babyhjalp.se

Läs andras förlossningsberättelse

Här har vi samlat några populära förlossningsberättelser. Skicka gärna in även din:

Längre ner kan du läsa mer om hur man skriver en förlossningsberättelse.

Du kan även lyssna på förlossningsberättelser i detta poddavsnittet.

Måste man skriva ner en förlossningsberättelse?

Nej, det finns ingen som tvingar dig att skriva ner din erfarenhet. Många tycker dock att det är en befrielse att få skriva av sig, om sin upplevelse och sina känslor. Vissa ser det som en terapi och för vissa är det bara kul att ha för att minnas och läsas i framtiden.

Hur skriver man en förlossningsberättelse?

Det finns inget facit för hur en förlossningsberättelse ska skrivas. Ibland har man varit så inne i själva förlossningsarbetet så att man har minnesluckor från delar av förlossningen. En bra början innan man börjar skriva är att ta en titt i förlossningsjournalen – då brukar man minnas lite extra. Skriv även din förlossningsberättelse relativt snart efter förlossningen så att du har den färskt i minnet. Har din partner varit med på förlossningen så kan säkert partnern också hjälpa till att skapa en komplett bild över förloppet.

Vad ska en förlossningsberättelse innehålla?

Vad den ska innehålla är inte lättare att säg än hur man skriver den. Allt beror på vad du minns och hur du har upplevt olika delar av förlossningen. Tips på frågeställningar för att komma igång är:

  • När kände du av värkarna? Hur kändes det?
  • Hur visste du att det var dags?
  • Hur tog du/ni er till förlossningen? Vem följde med?
  • Hur var mottagandet/upplevelsen när du kom till förlossningen?
  • Hur öppen var du när du kom in? Fick du stanna?
  • Vad var första intrycket av förlossningen?
  • Hur reagerade partnern eller annan medföljare?
  • Fick du bedövning direkt? Hade du bestämt vilken typ i förväg?
  • Hur var förloppet? Hur fördrev du tiden?
  • Hur stöttade partnern dig? Var du arg/glad/stressad?
  • Hur fort/långsamt gick det?
  • Fick du bedövning vid flera tillfällen?
  • När gjorde det mest ont?
  • Gick någon inte som du tänkt dig?
  • Använde du dig av någon typ av verktyg för att lindra smärtan, typ profylax?
  • Gick något sönder? Fick du sys?
  • Hur kändes det när barnet var ute?
  • När du tänker tillbaka, hur känns det?
  • Önskar du att något var annorlunda?

Dela med dig av din förlossningsberättelse så publicerar vi den här.

Skicka in den via formuläret här eller maila den till info@babyhjalp.se.

Se gärna våra filmer för dig som närmar dig förlossningen eller se våra förslag på relaterade artiklar längre ner.

Fler artiklar för dig med familj

18 tips för att starta förlossningen

Starta förlossningen på egen hand

Tips för att starta förlossningen. När man är i slutet av graviditeten är man trött och ser framemot att förlossningen ska komma. Hur kan du starta förlossningen på egen hand? Vi har samlat 18 tips för hur du på egen hand kan sätta igång värkarna. 

Läs artikeln »
knipövningar gravid

Knipövningar

Knipövningar behöver du göra både när du är gravid och efter förlossningen. Efter graviditet och förlossning är bäckenbottenmuskulaturen ofta försvagad. Gör de knipövningar som nämns här dagligen under cirka 5 minuter så kommer du snabbt att stärka muskulaturen runt bäckenbotten.

Läs artikeln »
När på dygnet förlossning

Barn föds oftast på natten

Sett över dygnets alla timmar så föds flesta barn under tidig morgon. Forskning från University College London visar att den vanligaste tiden på dygnet då engelska barn föds är kl 04.00 på morgonen. Sannolikt är ganska stor att ditt barn föds utanför ordinarie arbetstid.

Läs artikeln »
navelstrangen

Navelsträngen

Varför finns navelsträngen? Vilken funktion har navelsträngen? När ska man klippa av navelsträngen? Kan navelsträngen lossna? Kan barnet få navelsträngen runt halsen? Läs svaren på dessa frågor i denna artikel.

Läs artikeln »
nyhetsbrev

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev. Vårt nyhetsbrev är fullt av fakta för dig som är gravid eller för dig som är nybliven förälder. Följ graviditetens utveckling eller barnets utveckling beroende på var i livet du befinner dig just nu.

Läs artikeln »
Förlossning tvillingar

Förlossning vid tvillingar

En förlossning med tvillingar skiljer sig inte mycket från en förlossning där kvinnan endast väntar ett barn. Det som skiljer är att det är två barn som ska födas. En förlossning med tvillingar räknas dock som en riskförlossning.

Läs artikeln »
Förlossningsberättelse tredje barnet

Linas förlossningsberättelse

Förlossningsberättelsen är publicerad på Babyhjälp.se. Lina berättar om förlossningen av sitt tredje barn Ebba. I förlossningsberättelsen kan du läsa om Linas upplevelse, hur snabbt det gick och vilken smärtlindring som Lina tyckte fungerade bäst. 

Läs artikeln »
Fakta om graviditet och föräldraskap

Prenumerera för nyheter, fakta och kunskap.

Vi mailar ungefär en gång i veckan. Genom att skicka in godkänner du att vi sparar din mailadress.