18 tips för att starta förlossningen

Starta förlossningen på egen hand

Tips för att starta förlossningen. När man är i slutet av graviditeten är man trött och ser framemot att förlossningen ska komma. Hur kan du starta förlossningen på egen hand? Vi har samlat 18 tips för hur du på egen hand kan sätta igång värkarna. 

18 tips och knep för att starta förlossningen

Om det hade gått att sätta igång förlossningen när man ville, så skulle detta i sig vara ett stort orosmoment under den sista delen av förlossningen. Enligt naturens alla lagar så sätter förlossningen igång när barnet är redo att komma ut. Ibland sammanfaller detta med olika händelser som kan få oss att tro att det var precis det som startade förlossningen.

Det finns möjligtvis anledning att tro att ämnen, rörelser eller sex i slutet av graviditeten kan ”hjälpa till” med de sista ”detaljerna” så att förlossningen startar.

Vi har här listat de myter (eller sanningar) som kan hjälpa dig att starta förlossningen.

18 tips för att förlossningen ska starta

1. Plocka bär / svamp eller rensa ogräs.
2. Städa / dammsug
3. Äta ananas i stora mängder.
4. Ricinolja eller maginfluensa (rekommenderas inte)
5. Ha samlag där mannen kommer i kvinnan (Läs om Färdknäppen).
6. Ät färsk basilika eller örter såsom kvinnorot eller silverax.
7. Homeopati
8. Plantera blommor / växter
9. Akupunktur
10. Curry eller starka kryddor
11. Putsa fönster
12. Gå i trappor
13. Ät stark mat
14. Hinnsvepning
15. Stimulera / massera bröstvårtorna
16. Hallonbladste
17. Promenader och annan fysisk aktivitet
18. Vila och slappna av.

Vilket sätt har du testat eller kommer att testa?


Hur kan du starta förlossningen?

I slutändan så kommer barnet när det är färdigt och det kan vara all idé att spara på krafterna till förlossningen. Innan du testar något av ovan så rekommenderar vi att du rådfrågar din barnmorska.

Vissa knep och tips som innebär för mycket stress kan även fördröja förlossningen. Hormon som adrenalin, noradrenalin och cortisol kan hämma förlossningshormonet oxytocin. Vila är därför ett bra tips. Den som väntar på något gott….

De som läst om att starta förlossningen på egen hand har även läst om färdknäppen, segerhuva och om igångsättning av förlossningen.

Se gärna våra filmer för dig som närmar dig förlossningen eller se våra förslag på relaterade artiklar längre ner.

Fler artiklar för dig med familj

Förlossningsvärkar

Förlossningsvärkar

Förlossningsvärkar under graviditeten. Hur känns förlossningsvärkar? Ofta får man höra att du vet när det är förlossningsvärkar. Ofta är förlossningsvärkar smärtsamma, regelbundna och de går inte över när du vilar eller rör på dig.

Läs artikeln »
Eftervärkar

Eftervärkar

Många upplever eftervärkar under de första dagarna efter förlossningen. Eftervärkar känns ofta som kraftig mens och är ett tecken på att kroppen återhämtar sig. Du kan lindra eftervärkar med smärtlindrande eller värme.

Läs artikeln »
nyhetsbrev

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev. Vårt nyhetsbrev är fullt av fakta för dig som är gravid eller för dig som är nybliven förälder. Följ graviditetens utveckling eller barnets utveckling beroende på var i livet du befinner dig just nu.

Läs artikeln »
kvinnokroppens system

Nervsystemet

Det sympatiska nervsystemet och det parasympatiska nervsystemet vid förlossningen. Genom att känna din kropp och ha en ökad kunskap om dess nervsystem så kan du minska smärtan under förlossningen.

Läs artikeln »
Mens efter förlossningen

Mens efter förlossning

Efter förlossningen kommer mensen tillbaka när kroppen är redo. Ammar du kan det ta längre tid. Mens efter förlossning kommer normalt igång inom 6-8 veckor om du inte ammar. Efter sex månader har de flesta fått tillbaka sin mens även om de ammar.

Läs artikeln »
Snart förlossning - hinnsvepning

Hinnsvepning

Hinnsvepning kan utföras av barnmorska eller läkare för att hjälpa förlossningsarbetet på traven. Vissa genomför det även hemma. När du är gravid i slutet av din graviditet kan en hinnsvepning hjälp kroppen att sätta igång sammandragningarna. 

Läs artikeln »
Slempropp

Slempropp

Slemproppen – allt du behöver veta om hur en slempropp ser ut, hur stor den är och vilken funktion den har. Att slemproppen kommer ut är ett tecken på att förlossningen börjar närma sig. Det kan dock dröja upp till ett par veckor efter att slemproppen lossnat innan det är dags att föda barnet. 

Läs artikeln »
Livmodertappen

Livmodertappen gravid

Längst ner är livmodern formad som en tapp  som kallas livmodertappen.Tappen är både hård och mjuk. Vissa kan uppleva smärta vid beröring av livmodertappen och andra kan känna illamående, yrsel eller andra obehag. Många kan inte känna sin egen livmodertapp så om du försöker och inte hittar den, så ska du inte vara orolig.

Läs artikeln »
Fakta om graviditet och föräldraskap

Prenumerera för nyheter, fakta och kunskap.

Vi mailar ungefär en gång i veckan. Genom att skicka in godkänner du att vi sparar din mailadress.