Hallonbladste gravid

Hallonbladste : effekter och biverkningar när du är gravid

Många föräldrar tipsar varandra om hallonbladste i slutet av graviditeten, då det sägs ha egenskaper som sätter igång förlossningen. Hallonbladste innehåller Oxytocin, vilket är ett hormon som även frigörs naturligt i kroppen vid beröring.

Kan hallonbladste sätta igång förlossningen?

Många föräldrar tipsar varandra om hallonbladste i slutet av graviditeten, då det sägs ha egenskaper som sätter igång förlossningen. Hallonbladste innehåller Oxytocin, vilket är ett hormon som även frigörs naturligt i kroppen vid beröring.

Vad är Hallonbladste? 

Hallonbladste är en naturprodukt som enligt tradition rekommenderats och använts under många århundrande för att stärka livmodern och göra värkarna mer effektiva. Produkten kan köpas i hälsokostbutiker och på nätet. Utöver att det eventuellt har gynnsamma effekter på gravida och ammande kvinnor så innehåller produkten även flera vitaminer och mineraler som är bra för kroppen. Trots namnet så smakar hallonbladste inte hallon, utan har mer smak som ett svagt örtte. Blanda inte ihop produkten med fruktte med hallonsmak.

Vilken effekt har hallonbladste på mig som är gravid?

Det sägs att hallonbladste har effekter som gör att livmodern blir stärkt och att värkarna blir effektivare samt att avslaget blir mindre och att amningen underlättas. Det finns dock ingen forskning som stärker dessa påståenden. Den forskning som har genomförts på ämnet visar inte på att användning av hallonbladste skulle kunna sätta igång förlossningen tidigare eller att det skulle ha andra effekter relaterat till graviditeten. Studierna är dock få och inte tillräckligt omfattande för att vetenskapen ska kunna ge några definitiva riktlinjer. Idag rekommenderas man att använda produkten med måtta, men gravida avråds inte från att använda produkten. 

Läs även: Kan sex sätta igång förlossningen

Är det farligt att dricka hallonbladste? 

Tidigt i graviditeten så ska du undvika hallonbladste. Om bladen har den effekt som påstås så kan tidigt utlösande av värkar också leda till missfall. Forskning är dock även här mycket begränsad.

Många har under sen graviditet druckit hallonbladste och trots mycket letande så har vi inte lyckats hitta ett enda fall på att det skulle ge några negativa konsekvenser för den som är i slutet av graviditeten. Det är dock värt att påtalat att forskningen är mycket begränsad och som med alla örter och naturmediciner så ska man vara försiktig när man är gravid. Är du osäker så rådfråga din barnmorska så att ny forskning inte presenterats som avråder från användning.

När ska man som gravid dricka hallonbladste? 

Om man väljer att testa hallonbladste under graviditeten så ska man använda det först i slutet av graviditeten. Ofta rekommenderas det att börja först efter vecka 35, men vissa källor anger vecka 32 som gräns.

Det rekommenderas även att man undviker hallonbladste om man tidigare har haft en väldigt snabb förlossning, om man tidigare fött för tidigt, om man planerar eller tidigare har genomgått kejsarsnitt, om du har upplevt sena blödningar eller om du upplevt några andra hälsoproblem såsom högt blodtryck. 

Vilken mängd ska man dricka? 

För att Hallonbladste ska fungera så sägs det att man behöver dricka det under flera veckor för att långsamt bygga upp effekten. Börja försiktigt med en kopp om dagen. Öka sedan stegvis mängden te upp till 3 koppar. Följ alltid rekommendationerna på förpackningen för att vara på den säkra sidan. Det finns studier genomförda på råttor som tyder på att höga intag av produkten kan hämma värkarna istället för att sätta igång dem. 

Läs även: Igångsättning av förlossningen

Innehåller hallonbladste koffein? 

Nej, hallonbladste innehåller inte koffein om produkten består av 100% hallonblad. Många väljer dock att blanda ut bladen i sitt favoritte, så kontrollera så att inte detta innehåller koffein. 

Hur tillagar man hallonbladste? 

Om du ska följa traditionen så sägs det att man inte ska bland bladen med annat te, utan dricka det enskilt. Här har du ett enkelt recept för ungefär en tekopp: 

  • Ta en matsked blad direkt i koppen eller i tekula
  • Häll hett vatten över och låt stå under lock (eller folie) i tio minuter
  • Sila vätskan så att bladen försvinner
  • Drick vätskan som den är, utan mjölk.

Läs även: Hinnsvepning

Har du testat / kommer du att testa Hallonbladste?

Är det sant att hallonbladste sätter igång förlossningen?

Exakt vad som startar en förlossning vet man inte, men man vet att hormoner är viktiga i processen. En del hormoner produceras av barnet, som därmed signalerar till kvinnans kropp att det är redo för att komma ut. När förlossningen startar är även livmodern redo för värkar och är känsligare för hormoner.

När det kommer till hallonbladste så finns det idag ingen forskning som visar på att det verkligen fungerar. Många föräldrar vittnar dock om att det satt igång deras förlossning, ibland inom ett dygn. 

https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/red-raspberry-leaf, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11370690/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22928540/, https://www.boltonft.nhs.uk/services/maternity/information/complementary-therapies/raspberry-leaf-tea/, https://www.healthline.com/nutrition/red-raspberry-leaf-tea#pregnancy

Dela artikeln

Dela på facebook
Facebook
Dela på twitter
Twitter
Dela på email
Email

Se gärna våra filmer för dig som är gravid. Fler artiklar om kost och hälsa hittar du längre ner.

Fler artiklar om kost och hälsa

pku

PKU-prov

PKU-prov. PKU-prov görs för att se om barnet lider av någon av de ovanliga sjukdomarna phenylketonuri (PKU), galaktosemi, sköldkörtelhormonbrist eller binjurebarkhormonbrist. Hur går ett PKU prov / test till? Var sticker man barnet vid PKU prov?

Läs artikeln »
magdroppar

Magdroppar

Magdroppar. Semper magdroppar rekommenderas till små barn som har problem med magen. Magdropparna från Semper består av en oljelösning med bakteriekultur, Lactobacillus reuteri Protectis, som är anpassad till att trivas i magen och i tarmen.

Läs artikeln »
barn pojke vikt

Viktkurva pojkar 0-12 månader

Viktkurva för pojkar 0 till 12 månader. Hur mycket väger vanligtvis en pojke när han föds och hur mycket ökar han i vikt fram tills han fyller 1 år? Här får du statistik på hur mycket killar vanligtvis väger vid olika tidpunkter under det första året. Viktkurvan är tydligt utmarkerad i diagrammet.

Läs artikeln »
Ingefära gravid

Ingefära gravid

Kan man äta ingefära när man är gravid? Livsmedelsrådet har tidigare sagt att det är okej, men nyare forskning tyder nu på att en hög dos kan öka risken för missfall. Du avråds därför från att intaga stora mängder ingefära under graviditeten. Detta gäller framför allt ingefärashot och ingefära i kosttillskott form. 

Läs artikeln »
Trotsåldrar / trotsåldern

Trotsålder / trotsåldrar

Trotsåldern är inte ett år, utan en återkommande period. Barn trotsar hela tiden och det är en del av deras utveckling. Trotsåldrar / trotsåldern återkommer regelbundet och det finns därför vissa åldrar som är mer utmärkande än andra.

Läs artikeln »
gravid symptom huvudvärk under graviditeten

Huvudvärk under graviditeten

Huvudvärk under graviditeten. Lider du av huvudvärk eller migrän under graviditeten? Många faktorer kan ligga bakom huvudvärken och vissa av dem kan du enkelt lösa. Gå inte runt med huvudvärk om du inte måste.

Läs artikeln »
Fakta om graviditet och föräldraskap

Prenumerera för nyheter, fakta och kunskap.

Vi mailar ungefär en gång i veckan. Genom att skicka in godkänner du att vi sparar din mailadress.