Babyhjälp logo

Barnmat & Recept

- Recept för att göra egen barnmat

Det finns många recept och bra tips på mat till små barn. Har du något bra tips eller recept så skicka gärna detta till oss.

Bananmos - Från 4 månader

Banan är milt vilket gör det till en favorit hos de flesta barn redan i tidig ålder.

Tillagning: Mosa en banan genom en sil och tillsätt gärna lite bröstmjölk eller ersättning för att barnet i början ska känna igen smaken. Se till att mosa bananen nära måltiden då bananmos har en tendens att mörkna väldigt fort.

Potatispuré - Från 4-6 månader

Barnet har vanligtvis vid 4-6 månaders ålder mognat tillräckligt för att vara reda att prova annan föda än bröstmjölk eller ersättning. Lätt att börja med är potatispuré,

Tillagning: Koka upp den skalade och tvättade potatisen i vatten tills den blir mjuk. Skär potatisen i mindre bitar, pressa den och tillsätt lite bröstmjölk, ersättning eller kokt vatten så att det blir till en lagom konsistens. Tillsätt gärna lite vegetabilisk olja.

Likadant kan du göra med exempelvis morot, palsternacka eller annan rotfrukt.

Sponsrat innehåll - texten fortsätter nedanför


Gröt - Från 4-6 månader

Ur näringssynpunkt är det bäst att köpa pulvergröt som du hittar bland barnmaten i affären. Fördelen med denna gröt är att den innehåller, pga berikning, betydligt högre halter av de vitaminer och mineraler som barnet behöver.

Havregrynsgröt och Mannagrynsgröt kan du ge till ditt barn utan problem vid den här åldern.

Tillagning: Enligt förpackningen.


Andra som läst om barnmat och recept har även läst om kost till nyfödda barn samt om kolik.

Barntema
Sponsrat innehåll
Babya

 Välkommen till Babya

Babya – Sveriges nya butikskedja med ett utseende som är lite modernare och fyllt av kärlek för de minsta. Vårt mål är att hjälpa dig med vägledning, trygghet och service. Vi kommer att erbjuda ett stort utbud inom babyprodukter för dig som är gravid och för barn mellan 0 till 4 år.

» Besök BABYA