normalt gravid gravid normalt overvikt

Är det normalt att gå ner i vikt

Är det normalt för en överviktig kvinna att gå ner i vikt under graviditeten? Är det normalt att gå ner i vikt under graviditeten? Om man väger för mycket redan innan man blir gravid så är det helt normalt att viktuppgången blir något mindre när du är gravid.

Är det normalt för en överviktig kvinna att gå ner i vikt under graviditeten?

Vi hjälper dig att reda ut vad som är normalt och inte normalt när du är gravid. Här svarar vi på frågan: Är det normalt för en överviktig kvinna att gå ner i vikt under graviditeten?

Det är inte ovanligt att överviktiga kvinnor går ner i vikt under graviditeten och anledningarna kan variera. Kroppsvikten du får under graviditeten ger dig en energireserv i form av lagrat fett, som du behöver under förlossningen och omvårdnad. Men om du redan har tillräckligt med reserver, kan din kropp justera därefter. Så ju större du är när du blir gravid, desto mindre bör du öka i vikt under graviditeten.

Dessutom använder din kropp mer kalorier under graviditeten, så om du inte ändrar din kost, så kommer du förmodligen att förlora en del vikt. Kroppens prioritet under graviditeten är att ge ditt barn näring. Äter du för lite så kommer din kropp att använda sig av kroppens reserver för att ge energi och tillväxt till barnet, vilket i sin tur leder till en viktminskning.

En annan orsak till viktminskning under graviditeten är gravidillamående. Detta kan göra att du inte behåller den man du äter vilket resulterar i att du går ner i vikt. Oroa dig inte för mycket om en viktminskning kan skada ditt barn. Prata med din läkare eller barnmorska om vad som är rätt för dig.

Det bästa man kan göra är att äta en näringsrik kost. Detta är en kost som ger din och ditt barn de näringsämnen som barnet behöver för att växa och du behöver för att hålla dig frisk. Gå inte hungrig när du är gravid!

Om du har en dramatisk viktförändring åt något håll så ska du genast rådfråga en läkare. Läs mer om kroppsvikten under graviditeten.

Föregående | Nästa

Läs även: Är det normalt att barnet får navelsträngen runt halsen vid förlossningen?

Se alla frågor om vad som är normalt när du är gravid!

De som läst avsnittet om det är normalt för en överviktig kvinna att gå ner i vikt under graviditeten besökte även vår samlingssida för alla frågor om vad som är normalt under graviditeten.

Dela artikeln

Dela på facebook
Facebook
Dela på twitter
Twitter
Dela på email
Email

Se gärna våra filmer för dig som är gravid. Fler artiklar om kost och hälsa hittar du längre ner.

Fler artiklar om kost och hälsa

Träning för mammor

Träning för mammor – av Therese Carlsson

Efter förlossningen är det viktigt att komma igång med träningen. Som nybliven mamma behöver kroppen återhämta sig från den fysiskt krävande förlossningar. Träning för mammor driva av Therese Carlsson som under flera år arbetat med gravidträning och träning för mammor. 

Läs artikeln »
Fosterdiagnostik

Fosterdiagnostik

Fosterdiagnostik är ett samlingsnamn för de undersökningar som görs på fostret när du är gravid. Det finns flera olika metoder inom fosterdiagnostiken men syftet är för alla att hitta missbildningar eller avvikelser på kromosomerna.  

Läs artikeln »
graviditetsdiabetes mäta sockernivån

Graviditetsdiabetes

Att vara gravid och få diabetes påverkar inte bara din graviditet utan även livet efter förlossningen. Graviditetsdiabetes drabbar cirka två procent av alla gravida. Normalt kan det botas genom att du under graviditeten ser äver din kost och motion.

Läs artikeln »
gravid symptom ledvark under graviditeten

Ledvärk under graviditeten

Ledvärk under graviditeten. Hormonet relaxin mjukar under graviditeten upp leder och ligament. Ledvärk kan uppstå till följd av det ökade trycket när kroppen växer. Du kan lindra ledvärk genom att träna eller genom att värma upp området med en värmekudde.

Läs artikeln »
Kudde spädbarn

Kudde spädbarn

Socialstyrelsen rekommenderar att spädbarn inte använder kudde. Orsaken är att risken för plötslig spädbarnsdöd ökar. Kudde till barn kan börja användas först när barnet är över ett år. Kudde till spädbarn avråds även av andra orsaker såsom att barnets huvudstorlek gör att ryggraden blir sned.

Läs artikeln »
profylax

Profylax / Psykoprofylax

Profylax / Psykoprofylax under förlossningen. Minska smärtan under förlossningen med rätt andningsteknik. Profylax är dock så mycket mer än bara andning. Profylax hjälper dig att vara mer närvarande under förlossningen, du förbättrar syreupptagningen och det ger dig kontroll över situationen. Läs mer om profylax och om att andas rätt under förlossningen på Babyhjälp.se.

Läs artikeln »
Fakta om graviditet och föräldraskap

Prenumerera för nyheter, fakta och kunskap.

Vi mailar ungefär en gång i veckan. Genom att skicka in godkänner du att vi sparar din mailadress.