normaltgravidgravid normalt gronsaker

Jag mår illa av grönsaker – är det normalt

Är det normalt att ha en motvilja mot grönsaker under graviditeten? Jag mår illa när jag ser grönsaker nu när jag är gravid. Är detta normalt?

Är det normalt att ha en motvilja mot grönsaker under graviditeten?

Vi hjälper dig att reda ut vad som är normalt och inte normalt när du är gravid. Här svarar vi på frågan: Är det normalt att ha en motvilja mot grönsaker under graviditeten?

Ja. Många gravida kvinnor har främst i början av graviditeten en negativ reaktion på vissa livsmedel. Detta inkluderar även grönsaker. Detta avtar normalt när du är gravid i mellan vecka 13 och 17.

Har du svårt att äta grönsaker när du är gravid så kan du i stället dricka ren grönsaksjuice eller göra fruktsmoothies för att få i dig samma vitaminer och fiber, men i en annan mer mer tilltalande form. Kan du äta frukt men inte grönsaker så kan du öka upp fruktintaget eftersom många typer av frukt innehåller samma vitaminer och mineraler som finns i grönsaker.

Matkällor är alltid det bästa sättet att få i sig de näringsämnen och fiber som din kropp behöver, men ett vitamintillskott kan vara en bra försäkring. Prata med din sköterska eller rådfråga på Apoteket om vilka vitamintillskott som kan vara bra för dig.

Föregående | Nästa

Läs även: Är det normalt för en överviktig kvinna att gå ner i vikt under graviditeten?

Se alla frågor om vad som är normalt när du är gravid!

De som läst avsnittet om det är normalt att ha en motvilja mot grönsaker under graviditeten? besökte även vår samlingssida för alla frågor om vad som är normalt under graviditeten.

Dela artikeln

Facebook
Twitter
Email

Fler artiklar om kost och hälsa

kan gravid dricka kaffe

Kaffe gravid

Kan man dricka kaffe när man är gravid? Hur mycket kaffe kan man dricka under graviditeten? Vi ger dig svar på alla dina frågor om graviditet och kaffedrickande.

Läs artikeln »
förkyld sjuk amma

Förkyld ammar

När du är förkyld, magsjuk, har influensa eller har feber så ska du fortsätta att amma som vanligt. Amning är bra för barnet och bröstmjölken hjälper även till att ge ett extra skydd. Är barnet förkyld eller sjuk så bör barnet också fortsätta med amningen precis som vanligt. 

Läs artikeln »
kejsarsnitt

Kejsarsnitt

Kejsarsnitt kan genomföras både planerat och akut, men varför gör man egentligt kejsarsnitt och hur går det till? Hur blir ett ärr efter ett kejsarsnitt. Får man själv välja om barnet ska födas med kejsarsnitt eller måsta man föda vaginalt om det är möjligt.

Läs artikeln »
varfor ga upp vikt gravid

Viktuppgång under graviditeten

Vad är orsaken till att man går upp i vikt under graviditeten? Det finns flera orsaker till varför du lägger på dig gravidkilon när du är gravid. Kan du påverka hur mycket du går upp i vikt när du är gravid? Hur mycket väger moderkakan? Hur mycket väger livmodern? Hur mycket väger fostret? Hur mycket väger fostervattnet?

Läs artikeln »
Missfall statistik

Missfall statistik

Om du är en orolig person så ska du hålla dig ifrån statistik kring missfall. Lever du ett liv under normala omständigheter så är sannolikheten att drabbas av ett missfall cirka 15%. Statistik för missfall finns det en hel del av och siffrorna talar för att risken minskar ju länge tiden går. 

Läs artikeln »
gravid symptom blodande tandkott under graviditeten

Blödande tandkött under graviditeten

Blödande tandkött under graviditeten. När du är gravid svullnar slemhinnorna och blodet blir tunnare. Detta gör att ditt tandkött lättare blöder. Även om tandköttet är känsligare under graviditeten så är det nu extra viktigt att sköta sin munhygien.

Läs artikeln »
Fakta om graviditet och föräldraskap

Prenumerera för nyheter, fakta och kunskap.

Vi mailar ungefär en gång i veckan. Genom att skicka in godkänner du att vi sparar din mailadress.