Äta honung under graviditeten
Honung ska inte ges till barn under 12 månader, men hur är det med honung under graviditeten?
Honung innehåller en bakterier som är särskilt farliga för spädbarn och skall därför inte ges till barn under det första året. Utifrån denna kunskap och den varningstext som står på många honungsburkar så tror många gravida att det är farligt att äta honung.
Läs även: Varför ska små barn inte äta honung?
Kan gravida äta honung?
Det går bra att äta honung när man är gravid. Ibland ges rådet att honungen inte ska hettas upp över 40 grader, men det handlar inte om graviditeten, utan om dess struktur och nyttighet. Upphettad honung kan liknas vid rent socker. Det går enligt livsmedelsverket även bra att äta honung när man ammar. Den bakterie som finns i honung, och som är farlig för små barn, går inte över via bröstmjölken.
Läs även: Salami under graviditeten, mozzarella eller parmesanost.
