Babyhjälp logo

Kan man äta fetaost när man är gravid?

- äta fetaost under graviditeten

Fetaost tillhör de saker som en del kvinnor får craving efter när de är gravida. Frågan många ställer sig är därför huruvida det är okej att äta fetaost under graviditeten?

Det finns flera olika varianter av fetaost. Originalet är gjort av pastöriserad fårmjölk eller getmjölk och detta är okej att äta även när man är gravid.

Fetaost gravid

Kan jag äta fetaost?

När man är gravid så ska man undvika färskostar som är tillverkade av opastöriserad mjölk. Livsmedelsverket ger rådet att man ska hålla sig till fetaost som är gjord på pastöriserad mjölk. Denna variant går bra att äta.

Sponsrat innehåll - texten fortsätter nedanför

Däremot ska du undvika fetaost som är gjord på opastöriserad mjölk. Det går dock bra att äta fetaost som är opastöriserad om den hettas upp dem till minst 70 grader, tills det bubblar. Då dör eventuella listeriabakterier.

Läs mer: Så undviker du listeria samt om mozzarellaost när du är gravid.

Här kan du se livsmedelsverket ostguide.

Här kan du prenumerera på vår graviditetskalender!


De som läst avsnittet om gravida kan äta fetaost läste även om gravida kan äta sushi och om att dricka vin under graviditeten.

Källa mozzarella under graviditeten: Livsmedelsverket, 1177 samt svar från barnmorskor.

Barntema
Sponsrat innehåll Barntema

 Vi älskar di små!

Barntema är Sveriges barnvaruhus online. Här kan du köpa allt från leksaker till barnkläder och barnvagnar.

» Besök Barntema.se

När är det dags?

Det finns ett antal signaler du ska känna till för att veta när det är dags att bege dig till förlossningskliniken.
1. Värkarna börjar
2. Vattnet går
3. Slemproppen släpper

» Mer om när det är förlossningsdags