Babyhjälp logo

Vill du ha tvillingar?

- Öka chansen att få tvillingar

Det finns många som önskar att de ska få tvillingar och det för andra är beskedet om att de väntar tvillingar en mardröm. Här berättar vi hur du kan öka dina chanser för att få tvillingar. Vill du inte ha tvillingar så är det bara till att vända på resonemanget.

Vill du ha tvillingar? Då ska du veta att oddsen talar emot. Endast en graviditet utav 83 är en tvillinggraviditet (på naturlig väg). Samma statistik om man endast tittar på enäggstvillingar är en på ungefär 250 graviditeter. I västvärlden har man sett en ökning av antalet tvillingfödslar. Detta tros bero på att kvinnor idag är äldre när de skaffar barn. Kvinnor över 30 släpper nämligen oftare flera ägg åt gången. Även fertilitetsbehandling (IVF) har bidragit till ökat antal tvillingfödslar.

Sponsrat innehåll - texten fortsätter nedanför


vill ha tvillingarInnan du medvetet försöker bli gravid med tvillingar, så ska du vara medveten om att där också är fler risker med en tvillinggraviditet än med en "vanlig" graviditet. Detta inkluderar risken med för tidig födsel, dödfödsel och mycket annat. Rådfråga alltid vården innan du tar något läkemedel eller genomför någon åtgärd som inte är naturlig.

Här nedan hittar du 15 saker som ökar dina chanser för att bli gravid med tvillingar. De flesta tips bygger på vetenskapliga studier, men några bygger på tro och naturmedicin. Samtliga tips handlar om sannolikheten för tvåäggstvillingar, då det inte är möjligt att påverka sannolikheten för att bli gravid med enäggstvillingar.

Läs även: Fakta om tvillingar

Öka dina chanser att få tvillingar

Sponsrat innehåll - texten fortsätter nedanför

Här hittar du 15 olika sätt att påverka dina chanser att bli gravid med tvillingar.

1. Gå upp i vikt – Generellt så har du mindre sannolikhet att bli gravid med tvillingar om du är mager. Studier visar att sannolikheten för att bli gravid med tvillingar ökar om du är överviktig. Du ska då ha en BMI över 30. Sannolikheten ökar även om du är lång. Rådfråga alltid vården innan du lägger på dig vikt, då en ohälsosam viktökning kan föra med sig andra åkommor.

2. Amma länge – Det finns studier som visar att du har nio gånger så stor chans att få tvillingar om du blir gravid med tvillingar medan du ammar. Detta ska jämföras med kvinnor som inte ammar. Studien är gjord av dr Gary Steinman, professor i obstetrik i USA.

Sponsrat innehåll från Rädda Barnen - texten fortsätter nedanför

Hjälpa ditt barn

Hantera jobbiga händelser som ditt barn går igenom. Så fungerar ”psykologisk första hjälpen”.

Läs mer....

Annons - texten fortsätter nedanför

3. Ät mjölkprodukter – Tydligen kan mejeriprodukter hjälpa dig att bli gravid med tvillingar. Det finns åtminstone en studie som visar att sannolikheten att bli gravid med tvillingar är fem gånger större hos kvinnor som äter mjölkprodukter, jämfört med de som inte gör det. Enligt studier beror detta dels på ett insulinliknande ämne (IGF) som produceras i levern hos kor, samt möjligen av hormoner (rBGH) som kor blivit behandlade med.

4. IVF – Enligt socialstyrelsen är det bara tillåtet att försöka bli gravid med ett befruktat ägg i tagen. Tusentals svenska tvillingar har dock blivit till genom att två befruktade ägg förts in i livmodern. Genom att göra detta så sägs sannolikheten för tvillingar vara 25-30 procent. Även mediciner mot ofrivillig barnlöshet ökar chansen för tvillingar. En av tio kvinnor som behandlas med Pergotime och blir gravid får tvillingar.

5. Vänta tills du är äldre än 35 – Äldre kvinnor producerar mer hormon (FSH) som ökar sannolikheten för att flera ägg ska släppas vid samma tidpunkt. Du ska dock vara medveten om att kvinnas förmåga att bli gravid generellt minskas vid högre ålder, vilket kan minska sannolikheten för att bli gravid överhuvudtaget.

» Läs resterande 10 punkter


De som läst avsnittet om att öka chansen för att få tvillingar läste även om fakta om tvillingar samt om tvillingnamn.

Källa vilja ha tvillingar: wikihow.com, trimestertalk.com, tvillingsajten.se, Dubbla Nyheter, SCB.

Gravid med tvillingar

Vill du bli gravid med tvillingar? Då bör du känna till detta:
- Bara en av drygt 80 graviditeter ger tvillingar.
- Tvillingar föds ofta i förtid, normalt runt vecka 36.
- Runt hälften av alla svenska tvillingar föds med kejsarsnitt.
- Tvillingföräldrar har rätt till ytterligare 180 dagar med föräldrapenning.
- Tvillingföräldrar har det lite tuffare än andra, statistiken visar att de separerar oftare.

Tvillingnamn

Vad ska dina tvillingar heta? Att välja namn till tvillingar kan vara dubbelt så tufft som det är att välja namn till bara ett barn. Läs våra tips om namn till tvillingar.

» Mer om tvillingnamn

Sponsrat innehåll Barntema

 Vi älskar di små!

Barntema är Sveriges barnvaruhus online. Här kan du köpa allt från leksaker till barnkläder och barnvagnar.

» Besök Barntema.se

Är du gravid?

När ska du berätta?
Du har precis fått reda på att du är gravid och ska bli pappa eller mamma, men hur berättar man för sin omgivning? Vem ska man berätta för först av alla? Har man träffats länge så kanske ens föräldrar förväntar sig att det snart skall vara dags för barn. Men det är långt ifrån alla situationer där det är väntat och självklart.

» Läs mer

Barntema