Tänder, mun och tandkött när du är gravid
Blödande tandkött och större risk att få hål i tänderna, är vardagen för en gravid kvinna. Det kan även dyka upp en och annan ömmande bula ur tandköttet och det är inte ovanligt att tänderna ilar lättare än vanligt.
När du är gravid så drabbas du lättare av tandköttsinflammation. Tandköttet svullnar upp, ömmar, blöder lätt och kan öka risken för karies. När du är gravid kallas denna åkomma graviditetsgingivit. När du borstar tänderna så ska du tänka på att använda en riktigt mjuk borste eftersom tandköttet blöder lättare än vanligt. Borsta även tänderna lite mer noggrant än innan graviditeten, då du nu lättare får hål i tänderna.
Varför blöder tandköttet under graviditeten?
När man är gravid så ökar mängden blod i kroppen, vilket får slemhinnorna att svullna. Kroppen sätts även i obalans av alla hormonförändringar under graviditeten, vilket gör immunförsvaret svagare. Du blir därför känsligare för tandköttsinflammation och tandköttet börjar lätt blöda. Blodet är även tunnare när du är gravid, vilket ytterligare medför att du lättare blöder i både mun och näsa.
Man får även lättare hål i tänderna under graviditeten, vilket antagligen beror på att man småäter mer och ofta är sugen på sötsaker. Men risken för karies ökar också eftersom man har mindre motståndskraft mot bakterier under graviditeten. Det är lätt att slarva med tandborstning och tandtråd nu när allt med munnen känns så jobbigt. Sanningen är dock den att det nu är desto viktigare att du sköter din munhygien.
Läs även: Barns tänder
Tips för bättre munhygien och lindring av blödande tandkött
Det finns saker man ska tänka på, och kan göra, under graviditeten för att lindra besvären med blödande tandkött och minska motståndskraften. Här följer några tips:
- Kräks du ofta under graviditeten så vänta ett tag innan du borstar tänderna. Sur magsyra fräter och borstar du tänderna direkt efter en kräkning så luckras emaljen upp ännu mer.
- Sköt din munhygien även när du är gravid. Det är inte hormonerna som skapar inflammationen, utan bakterierna. Borsta i ungefär två minuter och använd gärna eltandborste.
- Fortsätt använda tandkräm med fluor, det är helt riskfritt för både dig och ditt barn.
- Glöm inte borst tandtråden under graviditeten. Får du plack så kan blödande tandkött bli ännu värre.
- Gör det ont att borsta tänderna så borsta försiktigt och skölj sedan med fluor.
- Ett bra tips är att ta ett tuggummi med xylitol efter varje måltid. Tugga en stund och låt tuggummit neutralisera syrorna.
Dagens myt
En sak som du garanterat inte behöver oroa dig för är att barnet skulle ta allt ditt kalcium till sina tänder, så att du som blivande mamma får dina tandrader helt förstörda. Det är en myt utan minsta gnutta sanning i sig.
Samband mellan munhygien och prematur födsel
En studie, publicerad i Journal of Periodontology, visar nu att vanlig enkel tandvård kraftigt minskar risken för tidig födsel. Forskarna har upptäckt att gravida kvinnor som fått tänderna rengjorda från plack, tandsten och bakterier inte har lika hög frekvens av prematur födsel som kvinnor som inte fått behandlingen.
Mer om: Tidig födsel / prematur
Mer om: Graviditetssymptom
Källa blödande tandkött: 1177, folktandvården, minbebis.se, apoteket.se, barnmorska.
De som läst avsnittet om blödande tandkött under graviditeten läste även mer i vår graviditetskalender och om tecken som avslöjar om du är gravid med en pojke eller flicka?
