gravid symptom kissnödig under graviditeten

Kissnödighet under graviditeten

Kissnödighet under graviditeten. När man är gravid är det vanligt att man måste gå på täta toalettbesök. Kissnödigheten kan bli besvärande och det är inte ovänligt att det läcker. Den ökade känslan av kissnödighet under graviditeten beror på att foster och livmoder trycker på urinblåsan.

Urinblåsan när du är gravid

Ränner du ständigt på toaletten sedan du blev gravid? Den ständiga känslan av att alltid vara kissnödig är ett typiskt graviditetssymptom. Kissnödigheten i sig själv är inte alltid det värsta, utan även det faktum att man vaknar till och från under hela natten och måste gå på toaletten. Utan sömn är man bara inte sig själv.

Denna ständiga känsla av att alltid vara kissnödig går en snabbt på nerverna under graviditeten. Är man hemma så kan det vara okej, men ibland vågar man knappt lämna bostaden av rädslan att inte hitta en toalett när den behövs som mest. Tyvärr är symptomet kissnödighet väldigt vanligt under både den första trimestern samt i slutet av graviditeten.

Vad orsakar kissnödigheten när du är gravid?

Kissnödighet gravid

I början av graviditeten, runt vecka 5-6, börjar du känna av ett ständigt behov av att kissa. Orsaken till detta är graviditetshormonet, hCG, som ökar ditt blodflöde i bukområdet. Samma hormon kan även föra med sig effekten att din sexlust ökar. Hormonet ökar dessutom blodflödet till dina njurar, vilka därför blir effektivare än någonsin. Tur är kanske det nu när du kissar för två.

Fysiologiskt vidgas även kvinnans högra njure under graviditeten vilket beror på att livmodern anatomiskt lutar något åt höger, och trycker på urinledaren och njuren. För det allra mesta orsakar inte detta något besvär, men en del kvinnor kan få rejält ont, ofta bak i ryggen och flanken. Vid ihållande smärta bör vården kontaktas.

Ofta behöver man kissa extra ofta på nätterna vilket beror på att vätska som samlats i dina ben och fötter under dagen under natten när du ligger ner letar sig tillbaka in i ditt blodomlopp och del av det ner i blåsan.

Ytterligare en orsak till din kissnödighet under graviditeten är din livmoder som nu växer. När livmodern växer så ökar pressen på din blåsa som nu har mindre utrymme för att lagra urin. Under andra trimestern flyttar sig livmodern uppåt, vilket brukar få trycket på blåsan att minska. Trycket kommer dock tillbaka under den tredje trimestern då barnet lägger sig till rätta med huvudet nedåt och trycker på blåsan med sitt huvud.

Hur kan du underlätta kissnödigheten under graviditeten?

  • Börja tidigt med knipövningar och gör dem varje dag.
  • Böj dig framåt när du kissar. Detta gör att du lättare kan tömma blåsan helt och hållet. Du kan även försök att kissa två gånger direkt efter varandra. Genom att försöka tömma hela blåsans innehåll så kanske du kan få lite andrum mellan turerna till toaletten.
  • Fortsätt att dricka. Det sista du ska göra för att bli mindre kissnödig är att sluta dricka. Din kropp och ditt barn behöver en regelbunden tillförsel av vätska under graviditeten. Brist på vätska ökar bara risken för urinvägsinfektion.
  • Undvik vätskedrivande. En stark bidragande faktor till att du blir kissnödig ofta är vätskedrivande ämnen. Ett sådant som du bör undvika är koffein, vilket finns i stora mängder i kaffe och i vissa teer.

Längre ner kan du läsa mer om hur länge besvären varar.

Urinvägsinfektion under graviditeten

När man är gravid har man en ökad risk att få urinvägsinfektion. Om man drabbas så är det bra att få behandling så tidigt som möjligt. Om du upplever sveda i samband med att du kissar så ska du därför kontakta vården. Urinvägsinfektionen kan annars bli värre och även ge sammandragningar eller värkar. Om man tidigare har haft många urinvägsinfektioner är det vanligt att man får lämna urinprov under graviditeten för att se om urinen innehåller bakterier som behöver behandlas.

Läs mer om urinvägsinfektion.

Andra urinbesvär under graviditeten

När du är gravid så är det inte bara kissnödighet som drabbar dig. Du kan även uppleva små läckage när du skrattar, nyser, hostar eller tränar. Du kan även läcka vid sex. De ständiga toalettbesöken kommer säkerligen även att störa din nattsömn och det kan även hända att du kissar på dig när du sover. Det kan även göra ont när du kissar.

Hur länge varar besvären med urinblåsan?

Kissnödigheten är värst under graviditeten, men tyvärr kan läckagen fortsätta även efter förlossningen. En försvagad bäckenbotten, vilket är naturligt efter en graviditet, kan leda till ansträngningsinkontinens, när lite urin kommer ut när du hostar, nyser, skrattar eller på annat sätt anstränger dig. Knipövningarna hjälper dig att komma tillrätta med besväret. Problemen kommer även att bli bättre när bäckenbottenmusklerna har stärkts igen.

Mer om: Graviditetssymptom

Ränner du ofta på toaletten? Har du något tips för att dämpa kissnödighetskänslan?

Dina tips för att dämpa kissnödighetskänslan
29 röster

Källa kissnödighet: 1177, bravardag.se, tryggabarn.nu, what to expect, niomanader.se och svar från barnmorskor.

De som läst avsnittet om kissnödighet under graviditeten läste även mer i vår graviditetskalender och om tecken som avslöjar om du är gravid med en pojke eller flicka?

Se gärna våra filmer för dig som är gravid.

Fler artiklar för dig som är gravid

Foglossning gravid

Foglossning

Är du gravid och lider av foglossning? Hur känns foglossning? Vi ger dig råd för hur du kan lindra och behandla smärtan. Läs fakta om vad foglossning innebär samt vilka symptom du ska hålla utkik efter för att veta om du är drabbad. 

Läs artikeln »
Babykörkort

Ta vårt babykörkort

Babykörkort – ta ditt babykörkort på Babyhjälp.se. Testet består av tre delar. Kan du ta hand om ett barn? Känner du dig redo att bli förälder? Här kan du ta vårt babykörkort så att du känner dig säker inför din nya roll som förälder.

Läs artikeln »
Babyshower lekar

24 babyshower lekar

Lekar på en babyshower är uppskattat av de flesta. Hur många lekar man ska ha beror helt och hållet på tycke och smak. När ni planerar lekar till en babyshower så utgå främst från den gravida kvinnan.

Läs artikeln »
gravid julbord

Julbord under graviditeten

Den sista månaden innan jul brukar vara fullbokad med julbord. Vad på julbordet kan egentligen du som gravid äta utan att det påverkar barnet? Fakta om vilken mat på julbordet du kan äta när du är gravid hittar du på Babyhjälp.se.

Läs artikeln »
Vanliga pojknamn

Pojknamn

Pojknamn 2021 / 2022. Vilket pojknamn är egentligen det vanligaste och mest populära? Här hittar du listor över pojknamn för barn namngivna 2021, både nationellt och fördelat per län.

Läs artikeln »
graviditetskalender

Graviditetskalender

En graviditetskalender ger dig en bild av fostrets utveckling vecka för vecka samt om vad som händer med kvinnans kropp. En komplett graviditetskalender med mycket information för dig som är gravid. I vår graviditetskalender får du inte bara fakta och svar på alla dina frågor, du får även tips och råd anpassade efter aktuell vecka.

Läs artikeln »
Fakta om graviditet och föräldraskap

Prenumerera för nyheter, fakta och kunskap.

Vi mailar ungefär en gång i veckan. Genom att skicka in godkänner du att vi sparar din mailadress.